素來就有“吃什么就能補什么”的說法，例如，胃不好就吃豬肚，心臟病就吃動物的心臟，骨折的話就多喝骨頭湯……這樣的做法有很多。用中醫(yī)來說，“吃什么補什么”就是“以形補形”，“以形補形”的意思是人體器官的疾病用動物相應(yīng)的五臟六腑來治療。

　　盡管如此，那這是不是說明胃痛就要吃豬肚，骨折就要喝骨頭湯，得了心臟病就要吃豬心，性功能障礙就要吃鞭類呢?具體的情況在每個人的身上都表現(xiàn)不同，治療方法和食療方也都不同，所以還是需要區(qū)別對待。

　　1、吃血能養(yǎng)血，老人兒童都適合

　　如果家里有人貧血或是血虛，長輩們會用動物血液食療的方式，來進行補血，這是一種很不錯的食療方法，并且老少都合適。鐵是血液中必須的微量元素，而動物的血液中則含有豐富的鐵元素，并且容易被人體吸收。

　　在牛血、羊血、豬血中，豬血的含鐵量是最高的，更適合用來補血。并且豬血中的氨基酸和我們身體內(nèi)的氨基酸比例比較接近，容易被身體吸收，很適合消化功能比較差的老人和兒童食用，同時也是缺鐵性貧血患者的食療佳品。

　　2、吃腦能補腦，老人最好不要這么做

　　步入老年之后，常常會很健忘，中醫(yī)認為這是因為隨著年齡的增長，腎氣逐漸虧損導(dǎo)致。根據(jù)“以臟補臟”的說法，吃豬腦可以起到補腦的作用，不少的老人熱衷吃豬腦來補腦，其實這是不正確的養(yǎng)生方法。

　　老人常存在著不同程度的高血脂、動脈硬化等疾病，而豬腦是高膽固醇的食物，過多的食用會導(dǎo)致加重病情，甚至?xí)T發(fā)中風(fēng)等心腦血管疾病。因此，老人在補腦的時候，可以選擇魚肉、黑芝麻、核桃等食物來代替豬腦。

　　3、提高性能力，只有鞭類才可以嗎

　　在電視上，不乏能看到，如果男人要提高性能力，都是選擇鹿鞭、虎鞭、牛鞭等動物鞭類，這有一定的根據(jù)。但是要提高性能力，卻不一定要靠鞭類。每天食用含有豐富礦物質(zhì)和維生素的水果蔬菜，也能夠促進性激素的產(chǎn)生，也會讓人提高性欲。

　　“以形補形”雖然在一些人身上有效果，但并不是每個人都適用，具體還是要看個人的情況來定。例如豬腎有補腎的作用，但是腎結(jié)石患者就不要食用，因為腎結(jié)石患者要限制動物內(nèi)臟的食用。

　　提醒

　　動物內(nèi)臟要少吃，吃多的話容易造成維生素A、維生素D中毒。一星期吃個一兩次就足夠，并且每次食用50克左右最合適。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

相關(guān)知識

吃什么就能補什么嗎 未必！
自我感覺良好 身體未必就是棒
冬季補什么？吃什么
10種以形補形的食物大全
只有女人需要補氣血嗎 別踏入氣血養(yǎng)生誤區(qū)
不得不熬夜時 吃補中益氣丸能補救嗎
純天然染發(fā)劑？中草藥就能制成
男人補精吃什么 男人補精10大食物
假期補眠 越補越糟糕
老人吃什么補品好

網(wǎng)址: 吃什么就能補什么嗎 未必！ http://www.u1s5d6.cn/newsview11894.html