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女人怎么瘦大腿屁股？愛問知識人

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 10:43

全部答案

2010-06-05 08:45:01

瘦身貼不錯沒有副作用奇美*瘦*身貼試試看祝苗條

我***

2010-06-05 08:45:01

2010-06-04 16:05:12

這個地方還真不好減，大腿挺難得，少坐著吧，有個局部減肥效果很好叫伊菲瘦組合，里面的凝膠專門減這種頑固部位的，再搭配貼跟藥和茶，效果更好。

飛***

2010-06-04 16:05:12

2010-06-04 14:45:42

我是一個辦公室文員，整天能活動的地方也就是幾平方米。剛開始的時候還有意識的起來活動活動。可是后來就說啥也不愿意起來了。工作量不大，所以有時間和胖友交流減肥經(jīng)驗，經(jīng)朋友推薦，我用了無極果瘦，我以為得有厭食、拉肚子等現(xiàn)象，我都做好準備了，可是這些現(xiàn)象都沒有出現(xiàn)。不知不覺二個月了，我一量體重，哇！減掉了28斤，而且氣色也很好，同事都問我吃了什么靈丹妙藥，變的這么苗條、這么漂亮，我驕傲的告訴她們，我用的是無極果瘦減肥膠囊。

全部

j***

2010-06-04 14:45:42

2010-06-04 11:54:13

最有效的減肥運動：跳繩減體重不敢確定但一定會讓你肥肉變少塑造體形... 時間可選傍晚8點左右運動1小時然后隔半小時洗澡，躺床上后可做2腿向上騎腳踏車運動，10分鐘左右... 以上單是運動方面，瘦身最重要的還是消耗卡路里，其次飲食也是很重要的 1.早上可以吃的豐富點無糖豆?jié){有助減肥中午適量晚餐少量 5點前吃完 2.不要久坐，寧可躺著也不主張坐著因為坐是最容易囤積肚子上的肉肉 3.飯后需走動，可以間餐食用優(yōu)酪乳+蘋果即美味又營養(yǎng) 可食用粗糧谷物促進腸道蠕動這里給你推薦儷寶仔減肥膠囊，（這里不多做介紹，可以到網(wǎng)上具體了解）這是一款天然純中藥的減肥產(chǎn)品，藥性溫和，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好，你試試吧，祝你減肥成功！

全部

j***

2010-06-04 11:54:13

2010-06-03 22:30:27

爬樓梯最鍛煉的是整個腿部線條，大腿的肌肉緊實度會加強，而且在爬樓梯的時候保持腰部的挺直，所以對于腰部的后側脂肪也很有效果，提臀的效果也不錯，剛開始走一個臺階，而慢慢習慣了適應了以后就做2個臺階的鍛煉，這樣效果會更好，記得每次堅持30分鐘以上才可以哦，如果想減肥你可以去看看瘦素養(yǎng)生減肥網(wǎng)啊。

怎***

2010-06-03 22:30:27

2010-06-02 21:51:29