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獼猴桃減肥效果好不好

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 11:06

獼猴桃減肥效果好不好

來(lái)源：復(fù)禾健康

2022-03-30 14:5112801人閱讀

問(wèn)題描述：（男,25歲）獼猴桃減肥效果好不好

醫(yī)生回答(1)

李纓

副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

指導(dǎo)意見(jiàn)：獼猴桃有很好的減肥效果。獼猴桃富含鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素，富含維生素。蛋白質(zhì)含量為每百克果肉1.6克是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、含水量大、產(chǎn)熱量低的水果。并被稱為VC國(guó)王的美譽(yù)。熱量低，糖含量低，脂肪含量低，食物纖維含量豐富。中醫(yī)認(rèn)為，它是治療肥胖的輔助水果，利水化痰潤(rùn)肺健脾胃。

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2022-03-30

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