范冰冰被不少人當(dāng)做女神一般的崇拜，不僅僅是因?yàn)樗男愿窈桶詺?，更多的是?duì)她不老童顏和完美身材的肯定。今天小編就為大家推薦女神范冰冰自爆的減肥方法，為大家揭秘明星是如何成功瘦身，幫你打造女神般的氣質(zhì)與火辣身材。

范冰冰明星減肥法

范爺對(duì)于飲食部分，之前一直是什么都吃的，尤其是一些甜點(diǎn)、油炸食物和辣椒，而且百無禁忌，不過只從開始出現(xiàn)輕微的發(fā)福后就開始改變了，不但嚴(yán)格的執(zhí)行清淡飲食的標(biāo)準(zhǔn)而且還戒掉了甜點(diǎn)。

油膩或是重口味的食物是極其容易導(dǎo)致人發(fā)胖的，多喝湯、多吃水果、多吃蔬菜、多吃低鹽分低糖分食物、多吃花生芝麻等，保證營養(yǎng)的同時(shí)也保證了食物的美味，重要的是不會(huì)讓你發(fā)胖。

范爺還很喜歡游泳，她說有時(shí)心情不好，到水里游一游，心情自然而然就好起來了，仿佛心里的郁悶都被水沖走了。所以她幾乎每天都要去游泳池去游泳，放松身心的同時(shí)又能減肥。 上一頁 1 2 下一頁

相關(guān)知識(shí)

冰動(dòng)力減肥儀
范冰冰安利酵素瘦身陷入健康騙局？本人親自解釋“酵素不是藥物”
模擬人生4冰淇淋減肥法
造成手腳冰涼的罪魁禍?zhǔn)?你中招了哪個(gè)
冬季怕冷嗎 讓你手腳不再冰冷的秘方
冰可樂、燒烤、奶茶，竟是減肥神器！
秋冬易手腳冰涼 4個(gè)方法可改善
容聲冰箱和海爾冰箱哪個(gè)質(zhì)量好
女人手腳冰涼的四大原因
手腳冰涼要怎么辦？

網(wǎng)址: 范冰冰自爆減肥方法 幫你打造女神氣質(zhì) http://www.u1s5d6.cn/newsview257957.html