無糖酸奶推薦,健康減脂好選擇
無糖酸奶推薦,健康減脂好選擇!
姐妹們,是不是每次去超市買酸奶都糾結(jié)該選哪款呀?我今天就來給大家種種草,分享幾款適合減脂期、健康意識較強的姐妹喝的無糖酸奶!都是我親自喝過的,絕對不吹牛哦~
光明如實:配料超干凈
口感:比較稀,微酸,但搭配了洋槐蜂蜜,可以DIY酸甜度,我個人就很不喜歡太甜的,所以這個搭配剛剛好。
配料:生牛乳和發(fā)酵菌,配料表超干凈,喝起來很安心。
營養(yǎng):蛋白質(zhì)含量較高,脂肪和碳水正常,熱量也不高,很適合減脂期喝。
購買建議:適合注重配料干凈、控糖控脂的姐妹們,喝起來超放心!
新希望一桶純酸奶:性價比很高
口感:口味酸度適中,不澀口,口感順滑,微微有酸味,是正常無糖酸奶的味道。
配料:無蔗糖,配料表干凈,喝起來很健康。
吃法:用來做個希臘酸奶醬拌個沙拉也是絕絕子,超級絲滑,也不會有酸澀感。
購買建議:適合預(yù)算有限、又追求口感和品質(zhì)的姐妹們,性價比超高!
華農(nóng)無糖酸奶(粉瓶):低卡又健康
口感:口感較酸,很醇厚,重點是高蛋白低熱量,喝起來很有飽腹感。
配料:采用優(yōu)質(zhì)生牛乳制作,源自現(xiàn)代化生態(tài)牧場嚴格把控奶源質(zhì)量。
益生菌:酸奶中的益生菌有助于保護腸道健康,提高免疫力,適合全家人共享。
購買建議:適合追求低卡、健康意識的姐妹們,喝起來超健康!
在尋找適合自己的無糖酸奶時,口感、配料和營養(yǎng)都是不小的考量點呢。光明如實是我的one pick,我最注重酸奶的配料干凈程度和口感,再加上它貼心的搭配了洋槐蜂蜜可以DIY酸甜度,這點更加分了。當然啦,這只是我的個人看法啦~ 大家最好還是去超市親自嘗一嘗看看哪款最適合你哦~
相關(guān)知識
無糖水果:健康養(yǎng)生的明星選擇及10種無糖水果推薦 – 美豆芽健康飲食養(yǎng)生網(wǎng)
十款洗面奶推薦【2024】根據(jù)年齡和膚質(zhì)選擇!
控糖早餐的智慧選擇:健康選擇,低糖生活
10款健康無添加零食推薦
怎樣選出好酸奶?(知食點)
健康早餐推薦:營養(yǎng)豐富的玉米糊選擇
長期喝無糖酸奶的好處和壞處
孕婦控糖必備:7款無糖美食推薦
減脂期間早餐吃什么好 減肥早餐食譜推薦
健飲品推薦:減脂去油的理想選擇
網(wǎng)址: 無糖酸奶推薦,健康減脂好選擇 http://www.u1s5d6.cn/newsview258109.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826