飯后站立半小時(shí)能減肥嗎?

終于笑醒 提問(wèn)于2022-05-23 17:16:16 減肥

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病情分析：飯后只站立半小時(shí)是不能起到減肥的效果，因?yàn)閼?zhàn)力不能夠消耗熱量，燃燒脂肪，所以不能起到減肥的效果，如果想減肥，飯后不宜立即活動(dòng)，可以過(guò)一段時(shí)間后至少半小時(shí)以上，然后選擇自己適合的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，跳繩。

中年白發(fā) 2022-05-27 13:16:16

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