西安的正確說法為西安穴，針灸減肥的穴位并不止于西安，其還可以在內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、三陰交等穴位進(jìn)行針灸。西安在中醫(yī)理論中，屬于絡(luò)脈穴的范疇，具有舒經(jīng)活絡(luò)、和胃降逆、調(diào)節(jié)氣血等作用。

1、內(nèi)關(guān)：在前臂掌側(cè)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。針灸內(nèi)關(guān)可以治療胸痹心痛、腹痛、心悸、健忘、失眠、癡呆、癲癇等多種病癥，具有和胃降逆、理氣活血等功效，能夠幫助減肥;

2、中脘：在上腹部前正中線上，肚臍上4寸的位置，中脘位于胸骨下端和肚臍連線的中點(diǎn)。針灸中脘具有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、消食導(dǎo)滯等功效，能夠改善脾胃功能，有助于減肥;

3、足三里：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴旁開一橫指，是足陽明胃經(jīng)的穴位。針灸足三里具有健脾化濕、調(diào)理氣血、燥化脾濕等功效，也能夠幫助減肥;

4、三陰交：在小腿部，足內(nèi)踝尖上3寸脛骨后緣，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)三陰經(jīng)交會(huì)穴。針灸三陰交可以健脾化濕、調(diào)理氣血、滋陰活血，也能夠幫助減肥。

通過針灸減肥要注意，由于西安穴位的特定作用，針灸后人體的血液循環(huán)加快，可能會(huì)出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。所以在針灸后需要避免著涼，可以適當(dāng)喝一杯溫開水，或者用溫水泡腳。對(duì)于血糖較低或者年老體弱的人群，不建議通過針灸進(jìn)行減肥，以免出現(xiàn)低血糖或者暈針的現(xiàn)象。除此之外，對(duì)于腹瀉、胃部疾病的患者，也不建議針灸減肥，以免導(dǎo)致癥狀加重。

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