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白醋蜂蜜和溫水在一起喝能減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 13:00

美咯

白醋蜂蜜和溫水在一起喝能減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，26歲）婆婆告訴我說要想減肥，可以喝一些白醋蜂蜜和溫水，說她用這個(gè)方法瘦了很多，這真的可以嗎？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：蜂蜜加醋是有效的減肥美容方法，在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用適當(dāng)兌水，早餐前20分鐘空腹喝，有利于加快身體新陳代謝。但高濃度的醋對(duì)胃黏膜會(huì)有損傷，對(duì)胃潰瘍的人群不利。而且果醋也達(dá)不到瘦身的效果。

2022-04-07 17:30:14

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