低脂豌豆蝦仁炒蛋

2 人做過(guò)這道菜

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 Tina_娜娜

即想做快手菜
又想清爽、健康、低脂
就首選這道簡(jiǎn)便快速的低脂豌豆蝦仁炒蛋吧～

用料  

低脂豌豆蝦仁炒蛋的做法  

蝦仁提前解凍，加入黑胡椒粉，料酒
進(jìn)行腌制

蝦仁腌制期間，可以把豌豆剝好，放入小鍋中，加水煮，然后撈起備用

腌制期間 打2個(gè)蛋，加點(diǎn)蔥，加點(diǎn)鹽
切了2片生姜

大火起鍋，加油 熱油后
加入蝦仁，炒至顏色變色，倒入蛋液，稍等幾秒后，翻炒～
最后加入豌豆、生姜一起炒～

出鍋裝盤(pán)

參照這個(gè)菜譜，大家做出 2 作品

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快手菜 減肥 家常菜

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該菜譜發(fā)布于 2020-06-28 19:19:23

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