針灸減肥一療程瘦多少斤呀
核心提示:針灸減肥一般一療程可以瘦6-12斤左右,但具體瘦多少斤需要根據(jù)患者的體質(zhì)、飲食、生活習(xí)慣、針灸手法、針灸強度等因素進行判斷,建議由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者體質(zhì)決定。
針灸減肥一般一療程可以瘦6-12斤左右,但具體瘦多少斤需要根據(jù)患者的體質(zhì)、飲食、生活習(xí)慣、針灸手法、針灸強度等因素進行判斷,建議由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者體質(zhì)決定。

1、體質(zhì):如果患者屬于痰濕體質(zhì),由于痰濕阻絡(luò),導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖伴有肢體沉重、疲勞、大便黏膩等癥狀,部分患者可能會出現(xiàn)胃脘滿悶、頭暈等癥狀,此類患者一個療程通??梢允?斤左右。如果患者屬于脾虛體質(zhì),可能會出現(xiàn)肥胖伴有面色萎黃、神疲乏力、大便溏泄等癥狀,通過一個療程的針灸治療,一般可以瘦8斤左右;
2、飲食:如果患者在針灸減肥期間,每日的飲食總熱量攝入符合每日消耗標(biāo)準(zhǔn),則一個療程可以瘦6斤左右。但如果患者在減肥期間不注意飲食,暴飲暴食,則一個療程可以瘦12斤左右;
3、生活習(xí)慣:如果患者在針灸減肥期間,養(yǎng)成早睡早起、不熬夜、按時運動的生活習(xí)慣,則一個療程可以瘦6斤左右。但如果患者不注意生活習(xí)慣,經(jīng)常熬夜、晝夜顛倒,則一個療程可以瘦5斤左右;
4、針灸手法:醫(yī)生在為患者進行針灸治療時,手法會根據(jù)患者的身體情況進行選擇,部分患者會出現(xiàn)針刺感,但并不會出現(xiàn)明顯的瘦身效果,可能會瘦1-2斤。但如果患者使用針灸強度較大,則一個療程可以瘦5斤左右;
5、針灸強度:如果醫(yī)生給患者針灸時,并沒有對針灸的穴位選擇較深,則針灸強度較大,可能會使患者在較短的時間內(nèi)出現(xiàn)饑餓感,進而瘦6斤左右。但如果醫(yī)生給予患者針灸強度較小,則患者在適當(dāng)進食后,可以達(dá)到瘦身的效果,可能瘦1斤左右。
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