導讀碧生源常潤茶并不是專門的減肥產(chǎn)品，因此對于減肥效果并不確定。它的主要作用是利尿、清熱解毒和潤腸通便，可以緩解排便不暢等問題。如果想要減肥，還是需要結(jié)合飲食控制和適量的運動來實現(xiàn)。建議在飲用碧生源常潤茶前咨詢醫(yī)生的建議，以避免影響健康。

常潤茶可以輔助減肥，但不建議單靠其減肥：

1. 常潤茶的功效：常潤茶的成分有排毒、平腹和潤腸通便的作用，適合長期便秘和排便不暢的人群。有助于促進身體毒素和垃圾的排出，輔助減肥。

2. 喝常潤茶要注意事項：長期飲用會影響胃腸道健康，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂和腹瀉等問題。不建議單靠常潤茶減肥。

3. 安全且有效的減肥方法：通過調(diào)整飲食結(jié)構和堅持運動進行減肥，既安全又有效。不要吃高熱量的食物，同時選擇合適的有氧運動鍛煉，比如跑步和游泳等。

常潤茶可以輔助減肥，但不建議單靠其減肥：

1. 常潤茶的功效：常潤茶的成分有排毒、平腹和潤腸通便的作用，適合長期便秘和排便不暢的人群。有助于促進身體毒素和垃圾的排出，輔助減肥。

2. 喝常潤茶要注意事項：長期飲用會影響胃腸道健康，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂和腹瀉等問題。不建議單靠常潤茶減肥。

3. 安全且有效的減肥方法：通過調(diào)整飲食結(jié)構和堅持運動進行減肥，既安全又有效。不要吃高熱量的食物，同時選擇合適的有氧運動鍛煉，比如跑步和游泳等。

碧生源常潤茶并不是專門的減肥產(chǎn)品，因此對于減肥效果并不確定。它的主要作用是利尿、清熱解毒和潤腸通便，可以緩解排便不暢等問題。如果想要減肥，還是需要結(jié)合飲食控制和適量的運動來實現(xiàn)。建議在飲用碧生源常潤茶前咨詢醫(yī)生的建議，以避免影響健康。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

碧生源減肥茶效果怎樣

　　多青年女性和中老年人得了便秘以后，特別愛喝碧生源常潤茶，到底“碧生源”有什么吸引人之處呢?能不能減肥呢下面是我針對大家提出的問題：碧生源減肥茶效果如何，給出的相關解答，歡迎閱讀。

　　1 碧生源減肥茶是有減肥效果的 . 但是它的減肥效果不會很快很明顯, 這是減肥茶類減肥產(chǎn)品的通病。建議大家結(jié)束一切減肥舉動，包含活動，節(jié)食，吃藥。請記住經(jīng)期的時候大家千萬不要喝 碧生源減肥茶了。經(jīng)期減肥很輕易導致經(jīng)量變少，甚至停經(jīng)，嚴重的導致不孕

　　2. 藥物減肥是有反彈的可能的 ，建議你采用科學的 方法 減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持。

　　3 .碧生源減肥茶副作用 就是：喝過后經(jīng)常拉肚子,拉的人都虛脫了,某天不喝了,連大便都解不出來,有依賴性,不好.要想減肥,最好的辦法就是節(jié)食加運動.特別是晚上六點鐘過后,什么食物也不吃,飲料也不能喝,只能喝白開水,這樣堅持一個下月,保證你能瘦十多斤.

　 　相關知識：有助減肥的健康茶水

　　一、檸檬茶

　　檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。

　　喝法：將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重復沖泡幾次。當開水喝，根據(jù)個人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調(diào)味。

　　二、普洱茶

　　普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽為最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協(xié)助脂肪的分解和消化。

　　喝法：取適量普洱茶用開水沖泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。

　　三、綠茶

　　綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存時，能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，但卻促進中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內(nèi)，咖啡因還能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

　　喝法：取一小包或者適量綠茶，用開水泡開，在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉。綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

　　綠茶會影響鐵質(zhì)的吸收，所以經(jīng)期、以及飯后一個小時都不宜喝綠茶，此外，經(jīng)常失眠的人也不適合喝綠茶。

　　四、荷葉茶

　　中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。用荷葉茶瘦身，有一些小竅門，能夠增加減肥效果。

　　喝法：取適量荷葉茶，用開水沖泡，每天喝三四次。

碧生源常潤茶有什么效果，一般不適合哪些人

碧生源常潤茶效果有潤腸通便、減肥瘦身。

碧生源常潤茶的主要成分包括了綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明，屬于一種保健品，可以起到潤腸通便的作用，堅持使用一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)便秘的情況有了明顯的好轉(zhuǎn)。

此外還可以起到一定程度的減肥瘦身作用，氣色也會好了很多，口中的特殊氣味也會少很多。

碧生源常潤茶里面加入了一些中藥材，如果本身對其中的一味藥材出現(xiàn)過敏的情況那么就不適合使用該產(chǎn)品。有的小朋友可能會出現(xiàn)了便秘的情況，那么也不適合通過使用碧生源常潤茶來進行調(diào)理，一般適合成年人使用。

懷孕期間和哺乳期的女性朋友不適合飲用碧生源常潤茶，因為可能會引起一些副作用，從而影響到寶寶的身體健康。

擴展資料：

碧生源常潤茶的注意事項  

首先，我們不可以在空腹的時候飲用碧生源常潤茶，可能會給腸道帶來比較大的刺激性，從而會引起拉肚子的情況產(chǎn)生，一般建議在飯后20分鐘飲用效果最好。  

其次，碧生源常潤茶需要當天泡制當天飲用，可以反復的進行沖泡，但是絕對不能夠過夜，因為過夜的時間里面會滋生一些有害物質(zhì)，長期飲用會給身體健康帶來很大的傷害。  

碧生源常潤茶需要趁熱飲用，千萬不要喝涼茶，更不要放入冰箱里面進行冰凍，否則可能會影響到該產(chǎn)品的具體效果，甚至會讓它的功效大打折扣。

參考資料來源：百度百科-碧生源常潤茶

碧生源減肥茶真的可以減肥嗎 碧生源減肥茶對身體健康有影響嗎

減肥茶是一種幫助減肥的產(chǎn)品，而現(xiàn)在市面上減肥茶的品牌種類是非常多的，其中碧生源是我們大家都很熟悉，那么碧生源減肥茶真的可以減肥嗎？碧生源減肥茶對身體健康有影響嗎？

碧生源減肥茶真的可以減肥嗎

碧生源減肥茶也是市面上比較常見的一款減肥產(chǎn)品，這種減肥茶，一般減的多數(shù)是水分，如果肥胖的人不控制飲食，不好好運動，還是沒有效果的，這款減肥茶的效果比較突出，可以幫助人們減肥，這款減肥茶的主要原料包括：綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜等，而且經(jīng)常喝有可能會影響胃腸的蠕動功能，如果停止飲用后，不排除胃腸動力會罷工從而需要更進一步的調(diào)理，但是一些孕期及哺乳期婦女盡量不要使用，使用方法是每日1-2次，每次1-2袋，一般需要用沸水沖泡5到8分鐘之后飲用。

碧生源減肥茶對身體健康有影響嗎

碧生源減肥茶主要適用于肥胖的患者或愛美人士進行減肥。孕期哺乳、婦女、兒童、青少年都不建議使用，本類藥物要堅持服用才會有效。碧生源減肥茶的主要副作用多見于腹瀉，患有脾胃虛寒的患者不建議使用本品進行調(diào)理治療。使用碧生源減肥茶是使用一段時間，如果突然停止會出現(xiàn)便秘的不良現(xiàn)象。如果想減肥的患者朋友，建議多采取運動或健身的方法進行減肥，這樣減肥不會出現(xiàn)反彈，同時對身體健康也是不會有影響的。茶中有些成份能促進腸道蠕動，有些人對此較敏感而引起腸道蠕動較劇烈，不會對人體產(chǎn)生任何影響，排完便后疼痛就會消失。另外減肥茶中有些成份藥性偏涼，不能空腹飲用和喝涼茶及隔夜茶，或與生冷食物同用，否則可引起胃腸道脹氣，也可導致腹痛。

碧生源減肥茶正確喝法

服用此茶想要達到比較好的效果，就必須在午餐或者是晚餐后半個小時服用。用350毫升的開水沖泡5到10分鐘之后，再趁溫熱一次性飲完，因為常潤茶的效果全在第一道泡水的濃茶中，而第二道水基本清淡，第三泡基本上沒什么味道了，所以不需要反復沖泡。另外在喝茶前后一個小時內(nèi)，都禁止吃生冷食物，也不要空腹飲用；還有，女性月經(jīng)期盡量別喝此茶。這里還有一點要特別注意，如果是肥胖癥患者使用此茶的時候，可以適當?shù)募恿?，不過一次最好多加一包，每天不可超過3包。

碧生源減肥茶的成分有哪些

碧生源減肥茶主要成分是綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、番瀉葉、蜂蜜等。荷葉山楂是經(jīng)典的瘦身草本成分，荷葉具有清涼敗火、消脂潤腸的作用，山楂則有促進消化、降脂、利尿的功效，二者的有效成分被人體吸收后，可以迅速激活人體脂肪分解酶，分解脂肪，將頑固的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，或分解排出體外;同時還可以將腸道內(nèi)多余的游離態(tài)脂肪分解排出體外，從而控制熱量的吸收，減少發(fā)胖幾率。

喝碧生源常潤茶可以減肥嗎?如果可以會不會反彈?

喝碧生源常潤茶可以減肥，不會反彈。

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，含有番瀉葉等瀉藥成分，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤”腸。

用法

取茶包內(nèi)1小袋放進杯中，用開水沖泡3-10分鐘后趁熱飲用，每日2袋，可反復沖泡，少兒及孕婦用量酌減。飯后飲用效果更佳。為使形成“一天一晨便”的好規(guī)律，最好選擇在晚飯后定時飲用。飯前先用300毫升開水沖泡，以利有效成分滲出；飯后半小時再加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，茶包可冷凍后用來敷眼睛因為含有草決明能夠安撫眼睛。。飲用1 小時內(nèi)不喝其他的水，盡量避免吃生冷食物。

禁忌

尿毒癥患者禁用。

嚴重心臟病伴有心功能衰竭者、嚴重肺水腫病人禁用。

嚴重過敏體質(zhì)禁用。

碧生源腸潤茶減肥嗎

對這一產(chǎn)品包含的物質(zhì)了解，會發(fā)現(xiàn)其中包含一些綠茶，還有沙參，以及番瀉葉和淮山藥等主要原料，因此可以起到潤腸的作用，能促進腸胃蠕動，可以將腸道內(nèi)的毒素和垃圾排出，另外還能促進脂肪的分解與代謝，這樣就能抑制脂肪在身體內(nèi)的堆積，因此是可以幫助人們很好減肥瘦身的，可以帶來理想的減肥效果。碧生源常潤茶的禁忌既然是需要通過這樣的產(chǎn)品減肥，針對其中的一些服用禁忌還是需要有所了解，首先如果本身就出現(xiàn)腹瀉的情況，建議最好不要服用，避免加重腹瀉狀況。其次就是有些人群為了達到不錯的效果，可能會過量飲用，殊不知，這樣對身體也會造成影響，因此注意適當?shù)娘嬘?。目前的碧生源腸潤茶減肥嗎，在經(jīng)過了解后，會發(fā)現(xiàn)這樣的產(chǎn)品，的確可以帶來不錯的減肥效果，針對一些減肥人群而言，在日常生活中，也需要注意搭配上合理的飲食，并且適當?shù)倪M行身體鍛煉，這樣就可以帶來顯著的減肥功效，可以讓人們盡快擁有苗條身材，從而能達到減肥的目的，成為人們可以選擇的一類減肥產(chǎn)品。

碧生源常潤茶有減肥的效果么

它減的不是肉，是你身體里的水分和營養(yǎng)，要說效果還是有的，但是你要不停的吃，不然會反彈，但是這樣吃也很傷身體，你減幾天后，上很多次廁所不說，還會臉色蒼白，身體虛脫。有沒有效果就不知道了。減肥還是靠運動吧。。。

碧生源常潤茶怎么喝？喝碧生源常潤茶能瘦嗎？

碧生源常潤茶很多人都不清楚正確的喝法，正確的喝法能讓療效更好的發(fā)揮，下面的我為你們介紹碧生源常潤茶怎么喝？喝碧生源常潤茶能瘦嗎？

碧生源常潤茶怎么喝

碧生源常潤茶基本配方在民間流傳至少百年;產(chǎn)品定型前后五年多時間近萬人的實際檢驗，飲用者普遍反映：其口感適中，飲用方便，質(zhì)優(yōu)價廉;促進新陳代謝，清除人體垃圾，整體調(diào)節(jié)人體機能，提高抵抗力;防治便秘、消化不良等腸胃疾病，以及減肥瘦身效果顯著;長期飲用無毒副作用。飲用者高度評價其為“人體清道夫”，贊其“不是藥物、勝似藥物”。

很多人或許對碧生源常潤茶的用法還不太熟悉，碧生源常潤茶的正確用法是：取茶包內(nèi)1小袋放進杯中，用開水沖泡3-10分鐘后趁熱飲用，每日2袋，可反復沖泡，少兒及孕婦用量酌減。

碧生源常潤茶飯后飲用效果更佳。為使形成“一天一晨便”的好規(guī)律，最好選擇在晚飯后定時飲用。飯前先用300毫升開水沖泡，以利有效成分滲出;飯后半小時再加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，茶包可冷凍后用來敷眼睛因為含有草決明能夠安撫眼睛。飲用1小時內(nèi)不喝其他的水，盡量避免吃生冷食物。所以不能立刻喝水。

喝碧生源常潤茶能瘦嗎

碧生源常潤茶對于減肥的話有一點輔助作用但不建議使用。減肥一定要管好嘴邁開腿，飲食合理加上運動才能減肥。建議可以喝一點荷葉茶,能夠幫助排毒。不要吃減肥藥和盲目節(jié)食減肥，這樣會反彈得更厲害。

碧生源常潤茶副作用

碧生源減肥茶可能會出現(xiàn)腹瀉、口干、便秘、頭暈等問題。

拉肚子、冒虛汗

減肥茶的原理就是讓你拉肚子的，這樣會造成腸胃功能紊亂，長期服用絕對百分之百會便秘，如果長期服用肯定對肝和腎有損傷，長期靠藥物排便也會引起上火，必定會傷害肝.

脾胃、虛寒的朋友不宜服用

減肥茶是涼性的，脾胃虛寒的朋友經(jīng)常服用就有可能腹瀉腹痛，反而對身體有損。

堅持服用才見效

碧生源減肥茶是治標不治本的，喝的時候有效果，一旦停用就無效了。因此想要減肥的朋友，在喝碧生源減肥茶的同時，應采用運動減肥等行之有效的方法配合，這樣效果會更好。

痛經(jīng)

服用碧生源減肥茶后，下次來月經(jīng)的時候一般都會發(fā)生痛經(jīng)現(xiàn)象，或者經(jīng)血減少，經(jīng)期不穩(wěn)定。

口干

因為拉肚子的副作用，使得你經(jīng)?？诟?，建議多喝水。

減肥小知識

常做腹部按摩

如果皮膚不是非常敏感或者干燥，最好每個星期都能給身體去一次角質(zhì)，配合使用一些瘦身產(chǎn)品，使得瘦身營養(yǎng)成分更好地被人體吸收，同時配合合理的飲食以及適當?shù)倪\動鍛煉，擁有平坦的小腹并非難事。

經(jīng)常運動小腹肌肉

小腹肌肉需要時常運動，在平時的生活中是有很多機會的，比如站著的時候，坐著的時候，或者外出走動的時候，都注意收緊腹部肌肉，長此以往，就讓腹部的肌肉變得更加緊繃有彈性。

飯后散步30分鐘

飯后不要馬上坐下來，不妨到戶外去散散步，多走動走動，大概持續(xù)30分鐘，不僅有助于腸胃的消化，還有助于減肚子，輕松又簡單。

俯睡瘦小腹

如果晚上吃太多，仰睡會讓多余的脂肪囤積在小腹周圍，形成水桶腰與突小腹，因為仰睡對小腹的壓力幾乎為零!簡單的更換睡姿就能幫助與促進消化與循環(huán)系統(tǒng)的代謝，消耗更多的卡路里! 采取俯臥睡姿能夠消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯臥睡姿會對脊椎造成壓力，甚至造成呼吸困難，還是要視自己的身體狀況調(diào)整。

碧生源減肥茶好還是碧生源常潤茶好?

碧生源減肥茶好。

碧生源減肥茶的主要成分有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜。碧生源減肥茶是利用高濃度茶多酚和荷葉素聯(lián)合作用于體內(nèi)的皮下脂肪及游離脂肪，通過加快代謝。

促進脂肪分解，將脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發(fā)胖的機率，讓你瘦下來。

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤”腸。

碧生源減肥茶的保健功效為減除人體多余脂肪，碧生源常潤茶的保健功效為潤腸通便，緩解便秘，改善腸道功能。如果您便秘問題比較嚴重，建議您先飲用常潤茶，常潤茶可以有效調(diào)節(jié)您的腸道功能，排除宿便，宿便排清。

擴展資料：

減肥茶危害：

1、減肥茶容易造成低血壓的問題。  

很多減肥茶都具有利尿成分。而這樣的減肥茶主要是通過促進排尿來減輕體重，一旦恢復正常的飲水習慣，人的體重會迅速恢復，長期使用這種減肥茶，會有損人體的排水系統(tǒng)，經(jīng)常大量脫水，會造體電解質(zhì)代謝紊亂，從而導致低血壓的出現(xiàn)。  

2、減肥藥能抑制我們對營養(yǎng)的吸收。  

有少部分減肥藥是通過對碳水化合物阻斷來實現(xiàn)減肥的，使用這種減肥藥后，人體便會阻斷對碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人體不能缺的三大營養(yǎng)物質(zhì)之一，短期內(nèi)或許可以出現(xiàn)減重的現(xiàn)象，甚至會因此擾亂新陳代謝的順利進行，從而阻礙脂肪的正常分解。  

3、導致心臟疾病。  

有些減肥茶通過提高心率和血壓以提高新陳代謝率，這樣從表面上看，消耗了更多的熱量和卡路里之后，身材會逐漸消瘦，但時間久了，就會造成嚴重的心率加速等問題，嚴重影響身體健康。

東方茶術碧生源常潤茶可以減肥嗎

您好，常潤茶是潤腸通便的，幫助排便的，是針對便秘人群的哦，不具有減肥功效的，如果要減肥飲用減肥茶哦，感謝您關注碧生源

天天喝碧生源常潤茶能減肥嗎

碧生源常潤茶沒有減肥的作用。

碧生源常潤茶主要是治療便秘的，有助于通便。能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤”腸。

而且碧生源中含有番瀉葉，是一種純?yōu)a藥，雖然番瀉葉是中藥，但是飲用的時間長了的話會對腸道產(chǎn)生依賴性。

具有一定的依賴性最好不要長期服用。

延伸閱讀：

建議用其它減肥方法，比如：牛奶砂糖

牛奶砂糖減肥方法：

使用時間：每天晚餐前15-30分鐘，飲用一杯240cc的砂糖牛奶。

利用飯前15--30分鐘飲用一杯砂糖牛奶可以瘦身,最主要是利用腦部生理學的機轉(zhuǎn)原理。當身體的血糖降低，腦部報食中樞則發(fā)出訊息，人就會產(chǎn)生饑餓感進而想吃東西，當饑餓感上升，肥胖的人吃東西的速度都很快，吃的量甚至是一般的1.5倍，如果可以控制進食的量以及速度，減輕體重就不是難事，而砂糖牛奶的搭配，正是這種理論下所產(chǎn)生的減肥方法。

案例：根據(jù)雜志上的刊載，一位43歲的主婦，飲用砂糖牛奶4個月，腰圍減9寸，另外一位37歲女性業(yè)務員，也有一個月升級1個罩杯的好成績。這些令人咋咋稱奇的漂亮數(shù)字，都是砂糖牛奶減肥法的神奇魅力。

成功關鍵：安全無副作用的減肥法，能不能成功，關鍵靠的是食量控制。

瘦身原理：利用血糖上升以及飲足感，來達到熱量攝取的。

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