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針灸減肥反彈厲害嗎?

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 14:02

針灸減肥反彈厲害嗎?

會(huì)員163627461女27歲已回復(fù)

最近在過(guò)年的時(shí)候,朋友送了我好多好多那個(gè)吃的,我不小心把自己給吃胖了,醫(yī)生說(shuō)那個(gè)針灸減肥效果不錯(cuò),不過(guò)我還是很猶豫,我想問(wèn)問(wèn)這個(gè)針灸減肥反彈厲害嗎?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

針灸減肥的效果，因個(gè)體的原因差別很大，有的效果好，有的效果不好，建議你還是在飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行調(diào)整，管住嘴，邁開(kāi)腿，這樣的減肥效果才是長(zhǎng)久的

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相關(guān)問(wèn)答

針灸減肥反彈后更胖了可能是以下因素導(dǎo)致的，具體分析如下：
1.可能是因?yàn)獒樉牟划?dāng)而導(dǎo)致的反噬，所以要及時(shí)的停針，到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和治療。
2.可能是因?yàn)椴∪嗽谑┽槙r(shí)，飲食過(guò)量，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)。在進(jìn)行針灸治療的時(shí)候，還要注意保持良好的飲食和生活方式，避免出現(xiàn)反彈。
3.病人使用的針刺的次數(shù)太少，導(dǎo)致反彈，所以要繼續(xù)使用，千萬(wàn)別氣餒。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥走到平臺(tái)期的非常正常的但是遇到了平臺(tái)期也一定不要放棄在飲食上還是要維持一個(gè)低能量的狀態(tài)少吃一些高脂肪的食物另外也要維持經(jīng)常性的有氧運(yùn)動(dòng)每次還是要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持下去，熬過(guò)平臺(tái)期就可以了，單純的拔罐減肥并不能夠?qū)p肥有明顯的幫助，而且會(huì)因?yàn)橥Ｖ拱喂藓笥忻黠@的反復(fù)作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

拔罐減肥以后停止了，有可能會(huì)再引起反彈，因?yàn)榘喂拗饕峭ㄟ^(guò)穴位來(lái)抑制胃腸道的蠕動(dòng)導(dǎo)致，食欲下降。所以會(huì)引起體內(nèi)的脂肪繼續(xù)增長(zhǎng)。一般停止以后恢復(fù)正常的飲食，脂肪還是會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。放松心情，并且在停止拔罐以后，還需要堅(jiān)持的控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，盡量的抑制反彈。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

拔罐減肥反彈幾率高不高，需要根據(jù)具體的情況來(lái)判斷。具體分析如下：
拔罐減肥反彈的概率和飲食的控制有關(guān)，控制的好，反彈的可能性也會(huì)降低，而控制不好的話，反彈的可能性也會(huì)更大。因此無(wú)論采用何種減肥方式，都要注意飲食的節(jié)制，在減肥的過(guò)程中，要避免食用高脂肪、高熱量的食物，以清淡為主，但營(yíng)養(yǎng)要平衡，適當(dāng)?shù)腻憻?，促進(jìn)消化，消耗身體的脂肪。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

針灸減肥靠譜，但是作用不大。所謂的針灸減肥，并不是針灸本身起到了作用，而是在針灸的過(guò)程當(dāng)中刺激到你身上的穴位，讓身體起到了反應(yīng)，讓飽腹感變得越來(lái)越強(qiáng)，所以在吃飯的時(shí)候基本上已經(jīng)飽了，完全不會(huì)感到明顯的饑餓。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

針灸減肥是真的有效果，而且減肥效果還比較好，所以說(shuō)想要減肥的可以采用針灸減淝的方式進(jìn)行減肥，就會(huì)有很突出的作用，但是針灸減肥是長(zhǎng)久戰(zhàn)，一定要堅(jiān)持采用針灸的方式減肥，只有堅(jiān)持使用針灸一段時(shí)間，才可以保證減肥效果會(huì)更好一些。