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【減肥果的副作用】減肥果效果怎么用

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 14:34

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減肥果的副作用

【導(dǎo)讀】減肥果，又名瘦瘦果、瘦身果等，其具有瘦身、健脾消食、潤腸通便、利咽消腫等功效，可見其功效極佳，然而，減肥果有副作用嗎？減肥果怎么吃？減肥果多少錢？下面，大家就一起來看下減肥果的副作用及其相關(guān)內(nèi)容。

減肥果，顧名思義，其是一種可用于減肥瘦身的食物，適當(dāng)?shù)氖秤?，其功效極佳，但是，減肥果有副作用嗎？下面，我們就一起來看下。

減肥果顧名思義，是一種可以減肥的食品，那么食用是否有副作用呢？其實，適當(dāng)?shù)氖秤脺p肥果，是無毒副作用的。但是，過量的食用就不好了，其可能會引發(fā)一系列的不良效果，如造成營養(yǎng)不良、腹瀉、嘔吐等癥狀，所以減肥果是不宜過量食用，建議想要瘦身的朋友應(yīng)采用更加健康的方式，如多運(yùn)動，保持膳食均衡等，這樣的方式更有益身體健康哦。此外，目前市場上有著許多假冒的不合格的減肥果，大家購買時要注意看其的日期、產(chǎn)地、生產(chǎn)廠家等，切勿購買劣質(zhì)的減肥果。

減肥果是一種功效不錯的果實，適當(dāng)?shù)氖秤?，其對人體的好處多多。然而，減肥果有哪些功效呢？下面，大家就一起來看下。

減肥果能消暑止渴、利水明目，經(jīng)試驗和飲用結(jié)果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

此外，減肥果對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎等癥有明顯療效?？梢?，減肥果的功效是不容小覷的，有需要的朋友可適量的食用哦，但是注意哦，不可過量食用，過量食用，不益身體健康。

減肥果的營養(yǎng)價值及功效均很不錯，其富含許多成分，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸（HCA）等，適當(dāng)?shù)氖秤?，對人體健康有益而無害。然而，減肥果怎么吃？

減肥果的果實一般不直接食用，因為它含有大量的檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分，直接食用會覺得苦澀、酸澀，口感不好。所以減肥果大多經(jīng)過采摘后，用人工加工的方式制成果干，再來進(jìn)行沖泡飲用。

由于減肥果味道苦澀，因此在沖泡時一般放1-2片，用沸水沖泡即可，稍涼后就可以飲用了。如果不能忍受減肥果的苦澀味道的，可以在沖泡時添加一點菊花或者金銀花，這樣就可以減少瘦瘦果本身的苦感。

減肥果是一種可用于減肥瘦身的特效藥，然而，并不是人人均可食用減肥果的，那么減肥果適宜哪些人食用呢？下面，大家就一起來看下。

1、營養(yǎng)不均衡者、想控制體重身材苗條者；

2、服用減肥藥品、機(jī)器減肥、抽脂減肥、節(jié)食減肥、運(yùn)動減肥，針灸減肥之后又反彈者；

3、腸胃不好、體內(nèi)積聚毒素、口臭、便秘者；

4、想臉色紅潤、減少色斑者。

目前市場的減肥果的品牌繁多，琳瑯滿目，而也正因如此，減肥果的價格并不是單一的，其的多種多樣的。然而，減肥果多少錢呢？下面，大家就一起來看下。

1、健尚純天然瘦瘦果養(yǎng)顏瘦身減肥50克，價格為4.5元

2、百花苑優(yōu)質(zhì)減肥果1000克，價格為17元

3、思彤佰花減肥果80克，價格為8元

4、越南進(jìn)口瘦身果250克，價格為10元

這些在一般的超市都會有，不過需要提醒的是價格僅供參考，大家購買時應(yīng)以實際情況為準(zhǔn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。排毒減肥果蔬汁減肥果蔬汁食譜減肥果能減肥嗎減肥果效果怎么樣減肥果有用嗎減肥果泡水麻麻的怎么回事越南減肥果的副作用排毒減肥果汁減肥果汁搭配減肥果泡水的功效減肥果汁食譜減肥果的功效與作用

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