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減肥藥哪種最有效，真正能減肥的藥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 14:59

很多人都知道，健康減肥的基本方法就是合理控制飲食，并且堅持鍛煉身體，不僅有利于減肥，也有利于增強身體素質(zhì)。但有些人由于個人體質(zhì)原因，減肥非常難，此時往往會求助于減肥藥物。那么減肥藥哪種最有效呢?

減肥藥哪種最有效

1、奧利司他

奧利司他是目前市面上唯一批準使用的減肥藥物，其可以通過抑制胃腸道脂肪酶，減少甘油三酯的吸收，促進脂肪排出體外，從而減少熱量攝入，以達到控制體重的目的。奧利司他膠囊適合肥胖癥患者以及伴有高危因素的超重者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、左旋肉堿

左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，可以幫助減肥，但必需同時進行有氧運動，才能有效促進脂肪的燃燒，從而達到減肥的目的。左旋肉堿對人體無毒副作用，既可以用于藥物，也可以用于保健部。當然，在減肥相關(guān)的產(chǎn)品中，左旋肉堿是作為保健品成分添加的，比如左旋肉堿黑咖啡、左旋肉堿果蔬酵素、左旋肉堿益生元果凍、左旋肉堿茶多酚片等。

3、中藥

中藥也可以用于減肥，但必需由中醫(yī)師根據(jù)肥胖者的體質(zhì)來辯證論治，沒有固定的處方。常用于幫助減肥的中藥有山楂、決明子、陳皮、萊菔子、甘草、薄荷、茯苓等，需要在中醫(yī)指導(dǎo)下使用，不可自行濫用。

4、其它

除了以上幾種常見的藥物外，還有一些用于減肥的保健品，比如益生元、益生菌、酵素、茶多酚、黑咖啡、膳食纖維、蘋果酸、螺旋藻等，這些減肥保健品可以起到輔助減肥的作用，其可以促進脂肪的代謝，但效果有限，必需同時做好飲食控制以及運動等基本的事項，才能起到較好的減肥效果。

結(jié)語：減肥藥哪種最有效，目前唯一批準的減肥藥物是奧利司他膠囊，也可以在中醫(yī)指導(dǎo)下選用中藥來幫助減肥。此外，市面上有很多減肥用的保健品。