齊玉龍 主治醫(yī)師 三甲

提問

對于什么減肥藥最有效一定要重視，你提到的什么減肥藥最有效為你解答如下.病情分析:
傳統(tǒng)的減肥有二種方法，一是吃瀉藥，一是清腸。
意見建議:
吃瀉藥對身體肯定有一定的副作用，導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌紊亂，體質(zhì)弱，也容易反彈，如果是清腸，在醫(yī)院不少花錢，也容易反彈，你最是通過食療的方法減肥，不傷身體。

2013-07-01 20:37

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于心 主治醫(yī)師 三甲

提問

對于什么減肥藥最有效一定要重視，你提到的什么減肥藥最有效為你解答如下.病情分析：
您好，拖拖地板、擦擦窗戶、栽種花木等等居家瘦身運(yùn)動，可以讓身體有適當(dāng)?shù)幕顒?，又能消耗熱量且不會太累。另外走樓梯代替搭電梯；路程較短時，以走路代替搭車，都是可以在生活中落實(shí)的“運(yùn)動”。
指導(dǎo)意見：
利用辛溫的食物來溫?zé)嵘眢w，使食后熱量代謝旺盛，部分熱量成為體溫消耗掉，每天可選擇一餐為之。

2013-07-01 20:32

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