青島育兒網(wǎng)為大家解答痰濕體質(zhì)如何減肥民間有偏方問題，這個(gè)問題還有很多人還不知道,現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧O(∩_∩)O...

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The Beginning

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　　中醫(yī)中講到減肥一定要分清體質(zhì)，根據(jù)自身體質(zhì)選擇適合自己的瘦身方式，減肥效果才會(huì)更為顯著。那么痰濕型體質(zhì)如何減肥呢?試試來自民間的減肥偏方吧!

　　偏方一：

　　原料：5克黑牽牛子、5克白牽牛子、10克草決明、10克澤瀉、10克白術(shù)、20克山楂、20克何首烏。

　　做法：將以上原料浸泡在水中，水漫過藥面大概2厘米，一個(gè)小時(shí)候用火煎至沸，大概20分鐘后，倒出藥汁，加入1小杯開水，再煮沸，15分鐘后再倒出藥汁，接著將兩次倒出的藥汁混合。

　　功效：降脂減肥、去滯化痰。

　　偏方二：

　　原料：500克香蕉、500克西瓜皮、50克玉米須、25克山楂、50克白糖。

　　做法：先將香蕉去皮，切成厚片，放入蒸籠蒸30分鐘，西瓜皮洗干凈后切成小塊，與玉米須、山楂煎煮20分鐘,取汁100ML，再煮一次，兩次共收取汁200ML，接著用紗布過濾，放入鍋中，入白糖收汁，澆入香蕉中即可。

　　功效：消脂減肥。

　　偏方三：

　　原料：500克黃芪、3克人參、3克茯苓、3克甘草、3克山茱萸、3克云母粉、1500ML生姜汁。

　　做法：先將黃芪剁碎，與姜汁一起煎，直至姜汁完全浸入黃芪之中，然后將黃芪焙干，與其他藥物一起研為細(xì)末，混合均勻，用溫開水送下即可。

　　功效：減肥。

　　痰濕型體質(zhì)想要減肥，除了上述偏方外，還需要配合運(yùn)動(dòng)，首選慢跑、快走這樣的有氧運(yùn)動(dòng)!

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THE END

你最痛苦的時(shí)候，窗外有小鳥在快樂地歌唱；

你最快樂的時(shí)候，有人正受著病魔的折磨，和死亡搏斗，掙扎。

世界總是一樣的，只是咱們的情緒和遭遇不一樣而已。

希望雖是不可依靠的東西，當(dāng)時(shí)能使我們通過坎坷，走到人生的終點(diǎn)?！_什夫科

所屬專題:偏方 黃芪 體質(zhì) 民間 

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