病情分析：
      你好,經(jīng)期間可以喝碧生源常潤茶,但是最好是不要喝.
      指導意見：
      月經(jīng)期間不易喝茶,尤其不易喝濃茶.女性在行經(jīng)期,經(jīng)血中含有血紅蛋白,血漿蛋白和血色素,其中的鐵元素也很多.丟失的鐵元素只能靠食物補充,所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后需要多吃含鐵比較豐富的食品.而濃茶中含有30%以上的鞣酸,它會與食物中的鐵質(zhì)結(jié)合成不溶性的鞣酸鐵鹽,妨礙腸黏膜對鐵分子的吸收和利用.月經(jīng)失血,飲茶失鐵,此時飲茶,不僅不能及時補血,反而極易造成缺鐵性貧血.
       因此,女性經(jīng)期不宜喝濃茶,尤其是少女更不要喝濃茶,以防發(fā)生貧血.然而,經(jīng)期也不必遠離茶葉,比如,用茶水漱口,便會讓人感到口腔內(nèi)清爽舒適,口臭消失,使自己在“不方便”的日子也擁有一個好心情.
       其實,在月經(jīng)前及月經(jīng)期間,女性朋友可以適量飲用些玫瑰花茶.中醫(yī)認為,玫瑰花味甘微苦,性溫,最明顯的功效就是理氣解郁,活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛.此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜,安撫,抗抑郁的功效.女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有心情煩躁,喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用.在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經(jīng)期,也可以多喝點玫瑰花,以安撫,穩(wěn)定情緒.

                    以上是對“經(jīng)期間能喝碧生源常潤茶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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