導(dǎo)讀：對于夫妻與情侶來說，同房都屬于一種不錯(cuò)的享受，需要身心都參與的。并且是只有掌握各種性技巧與性方式才不會讓同房變得更極端，讓夫妻生活更加舒適。那么床上做的運(yùn)動有哪些...

對于夫妻與情侶來說，同房都屬于一種不錯(cuò)的享受，需要身心都參與的。并且是只有掌握各種性技巧與性方式才不會讓同房變得更極端，讓夫妻生活更加舒適。那么床上做的運(yùn)動有哪些呢?接下來讓我們來討論一些常見的姿勢。

床上做的運(yùn)動有哪些

1.前進(jìn)式

男性跪躺在床上，女性則靜臥兩腳擘大挺直扛起下半身至男士腰部，男性亦要以兩手扶女性腰部以助支撐點(diǎn)。優(yōu)勢：女性提到人體使YD內(nèi)與男性生Z器維持相仿視角，使之非常容易進(jìn)到。缺陷：女性腰部不可以承擔(dān)太長期。

2.小烏龜式

女性在床上，兩腳曲屈抱胸口如同小烏龜一樣。男性跪后邊，往前攻擊。優(yōu)勢：這一姿態(tài)非常容易觸碰到女性G點(diǎn)。缺陷：女性好不容易腳痹。

3.小攤販?zhǔn)?/p>

男性跪在地面上。女性趴在地上，兩手以90°曲屈撐起來地底，兩腳騰空提到捏住男性腰部，男性亦要扶著女性屁股便于開展同房。優(yōu)勢：假如想瘦，做這一姿勢包你一定減到。缺陷：當(dāng)心用錯(cuò)力，好不容易扭到肩膊同腰骨。

4.認(rèn)輸式

女性伏床邊，兩手如同做掌上壓撐起來路面，男性伏女性身上。優(yōu)勢：女性仿佛認(rèn)輸，徹底受男性控制，為男性增加許多 英雄人物感。缺陷：僅僅令男性激動，女性仿佛被別人奸污。

5.側(cè)臥資金投入式

女方位右側(cè)臥，右腿挺直，左腿屈起，男性跪女性二只腳中間。優(yōu)勢：可以看到女性身材的曲線圖。缺陷：女士稍會難受，由于要兩腳張大好開先能夠夠位讓男性進(jìn)到。

6.兩膝屈起式

女性平躺，兩腳往上屈起并盡可能擘開。男性從上邊壓下，運(yùn)用正中間間隙將丁丁進(jìn)入另一方Y(jié)D內(nèi)。優(yōu)勢：可以看到女性身材的曲線圖。缺陷：這類招數(shù)好不容易做，又省勁，最合適初用。彼此能夠零距離，情到深處會覺得好甜美。

7.舒張壓式

女性平躺，用枕芯抬高屁股，兩腳可抬起纏上戀人腰部。男性則從上壓下去，前后左右挪動交媾。優(yōu)勢：因?yàn)榕詢赡_圍繞另一方，故倆人十分親密無間同溫暖。倆人可以用親吻同撫摸提升欲望。缺陷：女性兩腳假如扣得過緊，會影響到另一方挪動。

8.箍頸式

女性平躺床邊，兩腳屈舉，隨后放到戀人之膊頭頂。男性緊抱另一方的臀部，下身緊靠開展交媾。優(yōu)勢：女性下身能夠盡露，而男性也可以盡可能插進(jìn)，造成明顯快樂。男性能夠撫摩另一方大腿根部，令她有附加激動。缺陷：女性太肥或脊梁骨太硬都太難了做這類姿勢!假如交媾全過程太過猛烈，女性兩腳會非常容易傷到另一方的頸。

9.斜角式

男性側(cè)臥在床上，下半身向卷起高，使陽具移前。女性平床，兩腳舉起至貼近男性腰部。男性自下到位插進(jìn)交媾。優(yōu)勢：男性可撫摸愛人的乳房、陰帝同后庭，造成不一樣水平的刺激性!缺陷：交歡部位較難把握，假如要有好的反映，就一定要同戀人訓(xùn)練多幾回啦。

10.箭頭符號式

女性平在床上，兩腳盡可能岔開。男性在上，當(dāng)然地將人體緊靠女同房媾。優(yōu)勢：女性下身能夠盡露，而男性也可以盡可能插進(jìn)，造成明顯快樂。男性能夠撫摩另一方大腿根部，令她有附加的激動。缺陷：女性太肥或脊梁骨太硬都太難了做這類姿勢!假如交媾全過程太過猛烈，女性兩腳會非常容易傷到另一方的頸。

11.十字式

女性躺平，男性呈斜角同女同房歡。優(yōu)勢：女性下身能夠盡露，而男性也可以盡可能插進(jìn)，造成明顯快樂。男性能夠撫摩另一方大腿根部，令她有附加的激動。缺陷：女性太肥或脊梁骨太硬都太難了做這類姿勢!假如交媾全過程太過猛烈，女性兩腳會非常容易傷到另一方的頸。

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