要說世界上什么飲品最健康，自認(rèn)為唯有茶。茶葉清新淡雅，有益健康，男女老少皆可飲用。在中國，茶通常分六類，即綠、白、紅、黃、青、黑。其中，綠葉清湯、滋味甘醇的綠茶是中國人喝得最多的一類茶。而綠茶之中，又以西湖龍井和洞庭碧螺春為首。女性愛喝碧螺春，大多看重的是其消脂減肥的功效。但是，女性喝碧螺春茶的好處遠(yuǎn)不止于此。

女性喝碧螺春茶的好處

1、減肥：在飲食油膩過后，最適合喝上幾杯碧螺春。碧螺春茶葉中的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸和芳馨類等多種化合物，能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝，而茶多酚和維他命C等成分又能降低膽固純和血脂，因此女性飯后或平時(shí)喝碧螺春茶，有著減肥解油膩等功效。

2、美膚：年輕是女性一生都會(huì)關(guān)注的事情，對(duì)此，不妨多喝一些碧螺春，因?yàn)楸搪荽翰枞~中所含的抗氧化劑，十分有助于抵抗肌膚衰弱、老化，讓你臉上的皺紋不敢出現(xiàn)。同時(shí)，碧螺春富含茶多酚物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的生理活性，是人體自由基的天然清除劑。當(dāng)人體內(nèi)的自由基維持在較低的數(shù)量，是能夠延長青春的。

3、抗癌：癌癥是危害女性健康的一大兇手，特別是乳腺癌、支氣管肺癌、結(jié)腸直腸癌、子宮癌是女性患病率最高的四種癌癥。而綠茶的防癌抗癌功效一直是備受矚目的，所以建議女性多喝碧螺春茶。在每年春茶季采摘的新葉，經(jīng)殺青、揉捻、炒青制成后，含有豐沛的茶多酚、維生素C和維生素E成分，這些成分能夠阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。要知道，亞硝胺是強(qiáng)致癌物，是最重要的化學(xué)致癌物之一，是四大食品污染物之一，所以多喝碧螺春茶對(duì)女性是有抗癌癥的好處的。

4、防輻射：對(duì)于經(jīng)常接觸電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的女性，建議多喝碧螺春茶葉，因?yàn)楸搪荽翰柚械牟瓒喾蛹捌溲趸a(chǎn)物，具有吸收放射性物質(zhì)的能力，長期飲用的話有助于增強(qiáng)身體對(duì)輻射的抵抗能力，起到保護(hù)健康的作用。同時(shí)，經(jīng)過放射治療的女性病人，或者處于放射性物質(zhì)內(nèi)部污染環(huán)境的女性工作者，也可以飲用碧螺春茶來增強(qiáng)身體抗輻射能力。

女性喝碧螺春茶的禁忌

另外，女性喝碧螺春茶的好處還有抗菌抑菌、提神醒腦、緩解困意、提高工作效率，口腔發(fā)炎、潰爛或喉嚨腫痛時(shí)，或者下午工作時(shí)，都可以多喝一些碧螺春茶。不過，即便女人喝碧螺春的好處多多，但有一點(diǎn)女性也必須注意，那就是在月經(jīng)、懷孕、哺乳期、更年期等特殊時(shí)期，女性不能喝茶，無論是碧螺春還是其它茶葉，這對(duì)身體反而是有害的。

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