中國(guó)自古以來就以茶文化著名，喝茶是很多中國(guó)人的一種習(xí)慣，茶葉的種類很多功效也不同，比如講大家經(jīng)常喝的鐵觀音、碧螺春還有綠茶等，這些茶葉本身就有一定的調(diào)理功效。經(jīng)常喝茶身體機(jī)能是非常好的。

絞股藍(lán)茶也是很多朋友都愛喝的一種保健養(yǎng)生茶，絞股藍(lán)茶的保健功效還是顯而易見的，但是長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶的危害還是存在的，在這里給大家詳細(xì)的介紹絞股藍(lán)茶的四大副作用。

一、絞股藍(lán)茶是什么樣的養(yǎng)生茶

絞股藍(lán)茶作為一種養(yǎng)生保健茶，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和人參相媲美，長(zhǎng)期服用絞股藍(lán)茶能夠讓身體更好的強(qiáng)壯，能提高機(jī)體的免疫功能，長(zhǎng)期服用絞股藍(lán)茶能保持年輕活力。

二、長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶的副作用

1、刺激胃腸道

絞股藍(lán)茶本身就是一種寒性的養(yǎng)生茶，如果長(zhǎng)期喝的話對(duì)胃腸道的消化功能是沒有好處的，而且會(huì)嚴(yán)重的刺激胃腸道，出現(xiàn)胃酸的分泌過多。

2、影響食欲

絞股藍(lán)茶雖然聞起來清香，但喝起來還是有一些苦澀，有一些人不喜歡絞股藍(lán)茶的這種口感，一旦長(zhǎng)期喝會(huì)影響到食欲。

3、加重寒性體質(zhì)

對(duì)于自身具有寒性體質(zhì)的女性，如果長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶會(huì)加重自身的寒性，會(huì)讓身體經(jīng)常出現(xiàn)寒冷的狀態(tài)。

4、會(huì)讓瘦人更瘦

絞股藍(lán)茶對(duì)于肥胖的人群還是有非常明顯的功效的，但是長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶的副作用還是顯而易見的，絞股藍(lán)茶會(huì)抑制體內(nèi)的脂肪細(xì)胞的形成，所以對(duì)于體重不是很高的人會(huì)暴瘦。

絞股藍(lán)茶長(zhǎng)期喝對(duì)人體的好處有很多，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠提高免疫功能，特別是對(duì)于一些中老年朋友經(jīng)常喝能夠保持一種年輕狀態(tài)，但長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶應(yīng)該應(yīng)該要警惕它的副作用，注意用量和服用方法。

相關(guān)知識(shí)

絞股藍(lán)可以長(zhǎng)期喝嗎 絞股藍(lán)喝多了有什么副作用
絞股藍(lán)泡水喝的禁忌及副作用
絞股藍(lán)泡水喝的功效
絞股藍(lán)泡水喝的禁忌
絞股藍(lán)泡水喝有什么功效
喝酒有什么好處 喝酒的好處與危害
當(dāng)歸泡水喝的禁忌與副作用
長(zhǎng)期大量喝茶有副作用，適量喝才健康
營(yíng)養(yǎng)師：每天這樣喝水，身體健康人長(zhǎng)壽，40歲后早知早好
長(zhǎng)期喝米湯的副作用

網(wǎng)址: 絞股藍(lán)長(zhǎng)期喝的好處與危害 喝它要當(dāng)心這四大副作用 http://www.u1s5d6.cn/newsview67791.html