有一位寶媽，憂心忡忡地拿著一張生長(zhǎng)曲線圖來(lái)咨詢：“體檢中心的醫(yī)生說自己的娃偏矮？這是真的么？”

相信很多認(rèn)真記錄寶寶身高體重生長(zhǎng)曲線的寶媽們，看著曲線上的數(shù)字也很糾結(jié)，都是啥意思呢？

我們今天就來(lái)講講生長(zhǎng)曲線怎么看~

生長(zhǎng)曲線是條什么線？

寶寶慢慢長(zhǎng)大，身長(zhǎng)、頭圍變長(zhǎng)了，體重也在增加，可是和同齡人相比，寶寶到底長(zhǎng)得咋樣？

▌百分位，是高矮胖瘦的指示線

生長(zhǎng)曲線圖記錄的是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的情況，寶媽們可以用它來(lái)了解寶寶正常的生長(zhǎng)模式，而了解正常生長(zhǎng)模式有助于盡早發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)異常。

 WHO身高曲線，分別適用于0-2歲的男嬰和女嬰

為了科學(xué)評(píng)價(jià)寶寶“長(zhǎng)得好不好”，專家們調(diào)查了大量的健康寶寶。 

以WHO繪制的生長(zhǎng)曲線圖為例，專家們將全世界數(shù)個(gè)國(guó)家里營(yíng)養(yǎng)正常、生活環(huán)境良好的寶寶的身高、體重、頭圍數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)起來(lái)。

從高到低、從輕到重排個(gè)序，再分個(gè)層，找出來(lái)每層的邊界數(shù)據(jù)，也就是分位數(shù)，例如25%，50%，97.7%，就畫出了生長(zhǎng)曲線。

▌所在的百分位越高，寶寶越重或越高

以身高為例，通俗舉栗子：

假設(shè)我們把100個(gè)這樣正常的寶貝放到一個(gè)幼兒園中，他們從高到低排成一隊(duì)。

你發(fā)現(xiàn)你的寶寶排在25名，那么你的寶寶就是25%分位，這就意味著，你的寶寶在這100個(gè)人中，比24個(gè)寶寶高，比75個(gè)寶寶矮。

這樣您就對(duì)寶寶的身高水平有了一個(gè)大概的印象，這便是生長(zhǎng)曲線告訴我們的第一個(gè)信息。有關(guān)體重的曲線，也是同樣的理解方式。

媽媽如何繪制生長(zhǎng)曲線？

一般需要寶媽每隔一段時(shí)間（比如一個(gè)月）記錄寶寶的身長(zhǎng)、體重、頭圍數(shù)據(jù)。

也可以在定期的體檢中請(qǐng)醫(yī)生幫忙測(cè)量并記錄下來(lái)，這樣的結(jié)果會(huì)更加準(zhǔn)確。

如果沒有條件去醫(yī)院，寶媽應(yīng)該盡量每次都用同一卷卷尺和同樣的秤測(cè)量，以保證數(shù)據(jù)相對(duì)準(zhǔn)確。

有了數(shù)據(jù)后，就可以開始做數(shù)學(xué)題了。

啊，別慌別慌，我們只要描點(diǎn)連線就好了。

以身高曲線為例，寶寶的年齡是橫坐標(biāo)，身高（cm）是縱坐標(biāo)，按照小學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)坐標(biāo)系描點(diǎn)，然后連起來(lái)就可以了。

現(xiàn)在，WHO官網(wǎng)上就有電腦繪制生長(zhǎng)曲線的軟件（WHO Anthro），也有很多手機(jī)app提供這樣的服務(wù)，方便快捷。

曲線中的點(diǎn)，怎么解讀？

曲線中的點(diǎn)，怎么解讀？

了解了寶寶某個(gè)時(shí)間段“排在第幾名”，其實(shí)并沒有特別重要的意義。

▌分位在3%-97%之間，且趨勢(shì)正常就別擔(dān)心

因?yàn)閷殞毜姆治粩?shù)不僅僅取決于喂養(yǎng)，也和遺傳有脫不開的關(guān)系。就像身高比較矮的爸媽，寶寶也通常較矮...

不過只要當(dāng)寶寶處于3%到97%分位之間（大概意思：最好別是第1名、或第100名），并且生長(zhǎng)趨勢(shì)正常（下文詳述），家長(zhǎng)都不必?fù)?dān)心。

▌別灰心，青春期還能繼續(xù)往上蹭

也不是說，寶寶身高就一定會(huì)矮，因?yàn)榍啻浩谝彩堑诙紊砀咄辉龅臅r(shí)候，均衡營(yíng)養(yǎng)、適度鍛煉和輕松愉快的成長(zhǎng)環(huán)境，才能讓寶寶發(fā)揮出遺傳潛質(zhì)，甚至超越遺傳潛質(zhì)的身高。

▌身高分位低，體重分位高，小心肥胖

如果看體重曲線，它的百分位數(shù)應(yīng)該和身高曲線一致，如果出現(xiàn)了體重分位數(shù)較高，而身高分位數(shù)較低，比如25%身高分?jǐn)?shù)，位于75%體重分?jǐn)?shù)，寶媽還是要注意寶寶長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。

▌這些情況也要留意~

如果正常喂養(yǎng)的寶寶太高，在生長(zhǎng)曲線上超過了最上緣的線，一般是正常的，但是也有極少數(shù)情況下是生了病的緣故：需要去看醫(yī)生了。

寶媽平時(shí)也要留心寶寶有沒有其他方面的異常，比如智力、特殊面容等。

如果寶寶太矮，則要當(dāng)心了，寶寶可能有營(yíng)養(yǎng)不良，或者存在胃腸道的疾病，極少數(shù)情況下，可能是內(nèi)分泌異常，需要及時(shí)看醫(yī)生。

不過，單憑某一個(gè)點(diǎn)的數(shù)據(jù)來(lái)判斷寶寶長(zhǎng)得好不好，是不準(zhǔn)確的，一定要將多個(gè)點(diǎn)一起分析，才能更準(zhǔn)確地判斷寶寶生長(zhǎng)狀態(tài)，也就是——解讀趨勢(shì)。

曲線中的線，怎么解讀？

每隔一段時(shí)間記錄下來(lái)寶寶的數(shù)據(jù)后，我們將這些點(diǎn)穿成線，這時(shí)就能看出來(lái)寶寶生長(zhǎng)模式了。

▌趨勢(shì)喜人，偶爾越線，別緊張~

正常來(lái)講，寶寶的生長(zhǎng)趨勢(shì)是和曲線上的幾條標(biāo)準(zhǔn)線平行的。大多數(shù)寶寶都不會(huì)恰好落在線上（因?yàn)闆]有正好處在圖中所示的百分位，比如50%），而是在兩條線之間。

▲雖然體重有一個(gè)點(diǎn)掉出紅色的線下

但曲線趨勢(shì)挺好，木有事

如果把兩條線想象成車道，標(biāo)準(zhǔn)的生長(zhǎng)就是不變道，不越線的。不過如果稍微有變道，也沒關(guān)系，整體趨勢(shì)正常更重要。

  ▌趨勢(shì)下滑，常常越線，要注意了！

如果您發(fā)現(xiàn)寶寶生長(zhǎng)曲線變平了，這意味著身高和體重生長(zhǎng)都很慢，很有可能是寶寶出現(xiàn)了生長(zhǎng)發(fā)育遲滯，需要尋找原因，比如生了病或者營(yíng)養(yǎng)不良。

而如果生長(zhǎng)曲線變陡，則是寶寶最近生長(zhǎng)較快，往往是生過病痊愈后，寶寶在努力追趕生長(zhǎng)，達(dá)到之前的水平。

同時(shí)比較體重和身高的變化也十分重要，如果寶寶身高、頭圍分位數(shù)穩(wěn)定地沿著線生長(zhǎng)，體重分位數(shù)卻躥了很高，寶媽要當(dāng)心肥胖的可能。

不過，也不推薦給寶寶“魔鬼瘦身”，讓寶寶身高逐漸生長(zhǎng)，體重維持穩(wěn)定才是王道。

反過來(lái)，身高分位數(shù)長(zhǎng)得快，體重卻沒有變化，也在提示生長(zhǎng)發(fā)育異常。

跟我來(lái)練習(xí)！！

剛剛文章開頭的寶媽，給的是這張身高圖，我們一起來(lái)分析分析：

這是一張漢化的WHO身高曲線，從圖片中我們可以看到，寶寶現(xiàn)在9個(gè)月大，有規(guī)律地測(cè)量身高數(shù)據(jù)。

從數(shù)據(jù)來(lái)看，整體走勢(shì)是符合標(biāo)準(zhǔn)曲線的走勢(shì)的。

剛開始的4個(gè)月，曲線走勢(shì)不那么穩(wěn)定：寶寶在0-1.5月之間出現(xiàn)了生長(zhǎng)變緩，也許是生了一場(chǎng)小病，隨后1.5-2月齡有追趕生長(zhǎng)，讓寶寶回到了50%分位數(shù)的水平，并維持了一個(gè)半月。

近半年來(lái)，寶寶的身高發(fā)育狀況良好，身高已經(jīng)穩(wěn)定在25%分位數(shù)。即使從整體上看寶寶的生長(zhǎng)有“變道”，由于生長(zhǎng)趨勢(shì)完全正常，寶媽不必?fù)?dān)心。

不過，也需要結(jié)合體重?cái)?shù)據(jù)看一看，確定寶寶營(yíng)養(yǎng)狀況正常，沒有肥胖或消瘦。

現(xiàn)在，你會(huì)看生長(zhǎng)曲線圖了嗎？回家畫起來(lái)~

轉(zhuǎn)載說明：本文轉(zhuǎn)載自媽咪知道，線上【媽咪知道App】獨(dú)家簽約2000名三甲級(jí)兒科醫(yī)生，為母嬰用戶提供線上健康咨詢。

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