有一位寶媽，憂心忡忡地拿著一張生長曲線圖來咨詢：“體檢中心的醫(yī)生說自己的娃偏矮？這是真的么？”

相信很多認(rèn)真記錄寶寶身高體重生長曲線的寶媽們，看著曲線上的數(shù)字也很糾結(jié)，都是啥意思呢？

我們今天就來講講生長曲線怎么看~

生長曲線是條什么線？

寶寶慢慢長大，身長、頭圍變長了，體重也在增加，可是和同齡人相比，寶寶到底長得咋樣？

▌百分位，是高矮胖瘦的指示線

生長曲線圖記錄的是寶寶生長發(fā)育的情況，寶媽們可以用它來了解寶寶正常的生長模式，而了解正常生長模式有助于盡早發(fā)現(xiàn)生長異常。

 WHO身高曲線，分別適用于0-2歲的男嬰和女嬰

為了科學(xué)評價寶寶“長得好不好”，專家們調(diào)查了大量的健康寶寶。 

以WHO繪制的生長曲線圖為例，專家們將全世界數(shù)個國家里營養(yǎng)正常、生活環(huán)境良好的寶寶的身高、體重、頭圍數(shù)據(jù)統(tǒng)計起來。

從高到低、從輕到重排個序，再分個層，找出來每層的邊界數(shù)據(jù)，也就是分位數(shù)，例如25%，50%，97.7%，就畫出了生長曲線。

▌所在的百分位越高，寶寶越重或越高

以身高為例，通俗舉栗子：

假設(shè)我們把100個這樣正常的寶貝放到一個幼兒園中，他們從高到低排成一隊。

你發(fā)現(xiàn)你的寶寶排在25名，那么你的寶寶就是25%分位，這就意味著，你的寶寶在這100個人中，比24個寶寶高，比75個寶寶矮。

這樣您就對寶寶的身高水平有了一個大概的印象，這便是生長曲線告訴我們的第一個信息。有關(guān)體重的曲線，也是同樣的理解方式。

媽媽如何繪制生長曲線？

一般需要寶媽每隔一段時間（比如一個月）記錄寶寶的身長、體重、頭圍數(shù)據(jù)。

也可以在定期的體檢中請醫(yī)生幫忙測量并記錄下來，這樣的結(jié)果會更加準(zhǔn)確。

如果沒有條件去醫(yī)院，寶媽應(yīng)該盡量每次都用同一卷卷尺和同樣的秤測量，以保證數(shù)據(jù)相對準(zhǔn)確。

有了數(shù)據(jù)后，就可以開始做數(shù)學(xué)題了。

啊，別慌別慌，我們只要描點連線就好了。

以身高曲線為例，寶寶的年齡是橫坐標(biāo)，身高（cm）是縱坐標(biāo)，按照小學(xué)數(shù)學(xué)知識坐標(biāo)系描點，然后連起來就可以了。

現(xiàn)在，WHO官網(wǎng)上就有電腦繪制生長曲線的軟件（WHO Anthro），也有很多手機app提供這樣的服務(wù)，方便快捷。

曲線中的點，怎么解讀？

曲線中的點，怎么解讀？

了解了寶寶某個時間段“排在第幾名”，其實并沒有特別重要的意義。

▌分位在3%-97%之間，且趨勢正常就別擔(dān)心

因為寶寶的分位數(shù)不僅僅取決于喂養(yǎng)，也和遺傳有脫不開的關(guān)系。就像身高比較矮的爸媽，寶寶也通常較矮...

不過只要當(dāng)寶寶處于3%到97%分位之間（大概意思：最好別是第1名、或第100名），并且生長趨勢正常（下文詳述），家長都不必?fù)?dān)心。

▌別灰心，青春期還能繼續(xù)往上蹭

也不是說，寶寶身高就一定會矮，因為青春期也是第二次身高突增的時候，均衡營養(yǎng)、適度鍛煉和輕松愉快的成長環(huán)境，才能讓寶寶發(fā)揮出遺傳潛質(zhì)，甚至超越遺傳潛質(zhì)的身高。

▌身高分位低，體重分位高，小心肥胖

如果看體重曲線，它的百分位數(shù)應(yīng)該和身高曲線一致，如果出現(xiàn)了體重分位數(shù)較高，而身高分位數(shù)較低，比如25%身高分?jǐn)?shù)，位于75%體重分?jǐn)?shù)，寶媽還是要注意寶寶長胖的風(fēng)險。

▌這些情況也要留意~

如果正常喂養(yǎng)的寶寶太高，在生長曲線上超過了最上緣的線，一般是正常的，但是也有極少數(shù)情況下是生了病的緣故：需要去看醫(yī)生了。

寶媽平時也要留心寶寶有沒有其他方面的異常，比如智力、特殊面容等。

如果寶寶太矮，則要當(dāng)心了，寶寶可能有營養(yǎng)不良，或者存在胃腸道的疾病，極少數(shù)情況下，可能是內(nèi)分泌異常，需要及時看醫(yī)生。

不過，單憑某一個點的數(shù)據(jù)來判斷寶寶長得好不好，是不準(zhǔn)確的，一定要將多個點一起分析，才能更準(zhǔn)確地判斷寶寶生長狀態(tài)，也就是——解讀趨勢。

曲線中的線，怎么解讀？

每隔一段時間記錄下來寶寶的數(shù)據(jù)后，我們將這些點穿成線，這時就能看出來寶寶生長模式了。

▌趨勢喜人，偶爾越線，別緊張~

正常來講，寶寶的生長趨勢是和曲線上的幾條標(biāo)準(zhǔn)線平行的。大多數(shù)寶寶都不會恰好落在線上（因為沒有正好處在圖中所示的百分位，比如50%），而是在兩條線之間。

▲雖然體重有一個點掉出紅色的線下

但曲線趨勢挺好，木有事

如果把兩條線想象成車道，標(biāo)準(zhǔn)的生長就是不變道，不越線的。不過如果稍微有變道，也沒關(guān)系，整體趨勢正常更重要。

  ▌趨勢下滑，常常越線，要注意了！

如果您發(fā)現(xiàn)寶寶生長曲線變平了，這意味著身高和體重生長都很慢，很有可能是寶寶出現(xiàn)了生長發(fā)育遲滯，需要尋找原因，比如生了病或者營養(yǎng)不良。

而如果生長曲線變陡，則是寶寶最近生長較快，往往是生過病痊愈后，寶寶在努力追趕生長，達到之前的水平。

同時比較體重和身高的變化也十分重要，如果寶寶身高、頭圍分位數(shù)穩(wěn)定地沿著線生長，體重分位數(shù)卻躥了很高，寶媽要當(dāng)心肥胖的可能。

不過，也不推薦給寶寶“魔鬼瘦身”，讓寶寶身高逐漸生長，體重維持穩(wěn)定才是王道。

反過來，身高分位數(shù)長得快，體重卻沒有變化，也在提示生長發(fā)育異常。

跟我來練習(xí)?。?/strong>

剛剛文章開頭的寶媽，給的是這張身高圖，我們一起來分析分析：

這是一張漢化的WHO身高曲線，從圖片中我們可以看到，寶寶現(xiàn)在9個月大，有規(guī)律地測量身高數(shù)據(jù)。

從數(shù)據(jù)來看，整體走勢是符合標(biāo)準(zhǔn)曲線的走勢的。

剛開始的4個月，曲線走勢不那么穩(wěn)定：寶寶在0-1.5月之間出現(xiàn)了生長變緩，也許是生了一場小病，隨后1.5-2月齡有追趕生長，讓寶寶回到了50%分位數(shù)的水平，并維持了一個半月。

近半年來，寶寶的身高發(fā)育狀況良好，身高已經(jīng)穩(wěn)定在25%分位數(shù)。即使從整體上看寶寶的生長有“變道”，由于生長趨勢完全正常，寶媽不必?fù)?dān)心。

不過，也需要結(jié)合體重數(shù)據(jù)看一看，確定寶寶營養(yǎng)狀況正常，沒有肥胖或消瘦。

現(xiàn)在，你會看生長曲線圖了嗎？回家畫起來~

轉(zhuǎn)載說明：本文轉(zhuǎn)載自媽咪知道，線上【媽咪知道App】獨家簽約2000名三甲級兒科醫(yī)生，為母嬰用戶提供線上健康咨詢。

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