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新手喝左旋360減肥咖啡有用嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 19:16

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡振旭婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科,外科

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你好朋友，這種情況建議你最好通過飲食來減肥的啊，不要使用一些藥物，會(huì)有影響的啊

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減肥咖啡通常有助于減肥，但僅通過該方法通常不能明顯地改善身形。
減肥咖啡由阿拉比卡咖啡豆研磨而成，通常不含有添加劑，并且酸味較少。對(duì)于減肥者而言，減肥咖啡通常具有輔助減肥的作用，因?yàn)樵擄嬈犯缓Х葔A，還能利水、健脾，有助于增強(qiáng)機(jī)體運(yùn)化功能，以防代謝廢物長(zhǎng)時(shí)間堆積于體內(nèi)，有利于排脂、瘦身。
但是，僅通過使用減肥咖啡通常無法產(chǎn)生明顯的瘦身效果，減肥者應(yīng)綜合使用飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法，比如多吃芹菜、冬瓜等食物，進(jìn)行慢跑、打太極等運(yùn)動(dòng)，以使體內(nèi)脂肪排出。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

喝減肥咖啡會(huì)導(dǎo)致失眠。
這種情況下，患者不要過于擔(dān)心，主要是保持情緒穩(wěn)定和心態(tài)平和。建議患者創(chuàng)造一個(gè)溫暖舒適的睡眠環(huán)境。睡覺環(huán)境要安靜。病人可以躺在床上練習(xí)自我催眠。閉上眼睛，聽舒緩的音樂轉(zhuǎn)移注意力。即患者可以喝一些熱牛奶，幫助患者的大腦皮層恢復(fù)這種平靜的意識(shí)，可能會(huì)使患者很快入睡。晚上不要喝咖啡，否則容易影響睡眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

減肥人士如果適量喝減肥咖啡，一般不會(huì)對(duì)身體有害；但是過量喝，通常會(huì)對(duì)身體有害。
減肥咖啡指不加任何添加劑的阿拉比卡種咖啡，減肥人士如果適量喝減肥咖啡，由于咖啡堿能有效地分解體內(nèi)脂肪，此時(shí)減肥人士再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通常能燃燒脂肪，不僅不會(huì)對(duì)身體有害，還能起到減肥的作用。但是由于減肥咖啡的主要成分為黑咖啡，并且含有大量的咖啡因，減肥人士如果過量喝減肥咖啡，可能會(huì)出現(xiàn)口干、心悸、失眠等不良反應(yīng)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

減肥喝咖啡的時(shí)間，應(yīng)該選擇在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)內(nèi)，這時(shí)候減肥的效果比較好。當(dāng)然減肥是需要通過綜合的方法來進(jìn)行，特別是要給予飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及合理運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳操等。在這個(gè)基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)耐ㄟ^喝咖啡等輔助減肥的措施，能夠增加減肥的效果，使體重能夠更好地得到控制。建議如果胃不好的人，就不要嘗試喝咖啡減肥。

孟妍副主任醫(yī)師其他山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類人群的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、多種慢性代謝性疾病的營(yíng)養(yǎng)治療及危重癥患者的營(yíng)養(yǎng)支持。

高血壓不可以喝減肥咖啡，咖啡因可以導(dǎo)致精神興奮，從而引發(fā)失眠，對(duì)血壓的控制不利。要注意多休息，及時(shí)吃一些活血降壓藥物控制血壓，同時(shí)要注意飲食習(xí)慣，每天保持愉快的心情。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥咖啡是減肥產(chǎn)品，一般市面上銷售的減肥產(chǎn)品效果不好，也會(huì)導(dǎo)致失眠。
建議停用這些減肥產(chǎn)品，長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)健康造成非常嚴(yán)重的損害。禁用這些產(chǎn)品后，不舒服的癥狀會(huì)慢慢消失，失眠的癥狀也會(huì)消失。停用后可以喝熱牛奶幫助睡眠。也可以適當(dāng)?shù)刈鲞\(yùn)動(dòng)，控制飲食。節(jié)制飲食，就是吃清淡的食物，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，避免吃高鹽、高油、高脂肪的食物。