經(jīng)常接到一些男性朋友們的咨詢，很多問(wèn)題都跟打飛機(jī)有關(guān)，比如：

“現(xiàn)在同房繳械很快，是不是跟以前打飛機(jī)次數(shù)多有關(guān)？”

“我打飛機(jī)繳械很容易，跟女朋友同房出不來(lái)，是怎么了？”

“我感覺(jué)我對(duì)子彈噴涌而出的那一瞬間的快感著迷了，一天能打飛機(jī)四五次！我該怎么辦？”

“打飛機(jī)之后腰疼，是不是腎虛了？”

“有一次打飛機(jī)之后陰莖變短了，是不是損傷到海綿體了？”

“最近打飛機(jī)時(shí)的硬度不如以前，而且還沒(méi)完全硬就射了！怎么辦？”

“打飛機(jī)頻率多久一次合適？”

諸如此類的問(wèn)題實(shí)在太多太多，打飛機(jī)讓他們背負(fù)了很大的壓力，今天就跟大家聊一聊。
 一提到打飛機(jī)，有些人立刻兩極分化，支持者和反對(duì)者都能羅列一大堆好處和壞處。

打飛機(jī)本身不是洪水猛獸，不是魔鬼，無(wú)論男女，自己愉悅自己的一種合理的途徑。男性在正常情況下是需要排精的，如果沒(méi)有性 伴侶為愛(ài)鼓掌，需要通過(guò)打飛機(jī)排精給自己安慰，這并不是什么見(jiàn)不得人的事情。

打飛機(jī)雖然不是魔鬼，但也不要把它當(dāng)成天使，天天想著它念著它，過(guò)于頻繁地打飛機(jī)。有的人一天甚至能打飛機(jī)繳械四五次，這么頻繁的打飛機(jī)，前列腺頻繁充血可能會(huì)引起慢性前列腺炎，從而導(dǎo)致尿頻、尿不盡甚至早xie的情況。

也有人擔(dān)心打飛機(jī)會(huì)不會(huì)影響以后的生育力，導(dǎo)致不孕不育，甚至有可能為此不敢結(jié)婚。我有一個(gè)40多歲的老患者，我問(wèn)他都快四十歲了為什么還不結(jié)婚？他回答：我說(shuō)經(jīng)常打飛機(jī)，現(xiàn)在感覺(jué)性 能力很差，怕談女朋友結(jié)婚讓人笑話，不敢談對(duì)象。像這位男性朋友就是因?yàn)榇蝻w機(jī)帶來(lái)了心理問(wèn)題，而不是打飛機(jī)本身造成的不良影響。

即便是打飛機(jī)次數(shù)頻繁一些，也不一定會(huì)導(dǎo)致男性不育。要知道，90%以上的男性都有過(guò)婚前打飛機(jī)的情況。所以，大家沒(méi)必要害怕！對(duì)于男性而言，適度的規(guī)律的打飛機(jī)排精不但不會(huì)造成早 泄，還有可能幫助延長(zhǎng)射 精時(shí)間以及減少得前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

有人問(wèn)我說(shuō)為什么自己“打飛機(jī)”能發(fā)射子彈到了實(shí)戰(zhàn)就很困難了呢？或者打飛機(jī)感覺(jué)還可以，剛一進(jìn)去就忍不住了。

打飛機(jī)時(shí)間長(zhǎng)短和經(jīng)過(guò)陰道性生活時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)系嗎?

應(yīng)當(dāng)說(shuō)，很多男生都會(huì)有“打飛機(jī)”的情況，無(wú)論是結(jié)婚前在宿舍里還是結(jié)婚后趁著老婆不在家，基本上都是偷偷摸摸地“打飛機(jī)”，那種感覺(jué)就好像在做一件多么見(jiàn)不得人的事情一樣。正是長(zhǎng)期經(jīng)歷了這種“心虛”的過(guò)程，可能會(huì)導(dǎo)致“打飛機(jī)”影響性 生活時(shí)的表現(xiàn)。

打飛機(jī)相當(dāng)于一個(gè)人吃快餐：交錢、上菜、吃完、走人……非常隨性。不過(guò)，即便是快餐，也完全可以選擇“慢點(diǎn)吃”，就像你在快餐店里吃一個(gè)小時(shí)也是可以的。而多數(shù)選擇快餐的人主要還是為了“吃飽”（也就是獲得性 高潮），所以吃起來(lái)速度會(huì)比較快一些。也就是說(shuō)，他更想獲得的是性 高潮是發(fā)射子彈時(shí)的快感，而打飛機(jī)只是一個(gè)途徑一個(gè)方法罷了。所以，他可能在一天之內(nèi)連續(xù)打飛機(jī)發(fā)射子彈四五次，為的就是享受那種愉快的感覺(jué)。

而兩個(gè)人同房相當(dāng)于去酒店吃桌餐，菜品要一道一道地上桌，你不光要自己吃還要照顧同桌人的感受。當(dāng)然，你可以選擇自己吃飽后跟各位告辭（也就是早 泄了），也可能喝酒比較多家長(zhǎng)里短拖拖拉拉很長(zhǎng)時(shí)間都不散席（也就是出現(xiàn)射 精延遲的情況）。

打飛機(jī)是打飛機(jī)，性 生活是性 生活。兩種行為雖然都是最后高潮，但兩個(gè)行為的時(shí)間長(zhǎng)短沒(méi)有必然的聯(lián)系。有的人打飛機(jī)時(shí)間長(zhǎng)，但是經(jīng)過(guò)陰道性生活時(shí)間短；而有的人打飛機(jī)時(shí)間相對(duì)快一些，性 生活的時(shí)候則能夠堅(jiān)持十幾分鐘。

打飛機(jī)可能會(huì)影響性生活時(shí)間嗎？可能！

 有些人會(huì)在平時(shí)頻繁的打飛機(jī)后出現(xiàn)性 生活不射 精的情況，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期頻繁的打飛機(jī)可以慢慢地使性 器官習(xí)慣于打飛機(jī)帶來(lái)的刺激，達(dá)到射 精的閾值也會(huì)相應(yīng)提高。平時(shí)自己打飛機(jī)習(xí)慣了自己喜歡的強(qiáng)度和頻率，但是性 交由于是“全身運(yùn)動(dòng)”，再加上如果比較胖、體力不好或者女方只是躺在那里一動(dòng)不動(dòng)的話，對(duì)陰莖頭的摩擦刺激比較小，抽插的頻率和強(qiáng)度達(dá)不到他的she精“閾值”，因而也就發(fā)生射 精困難的情況。

 另外，打飛機(jī)也有可能會(huì)讓射精變快。因?yàn)橛行┤嗽诖蝻w機(jī)的時(shí)候就只是為了滿足自己獲得高潮時(shí)的快感，所以打飛機(jī)時(shí)經(jīng)?！耙活D操作猛如虎、一看時(shí)間兩秒五”！時(shí)間久了，就會(huì)變得射 精加快。有些人在家里打飛機(jī)可能怕被父母看到，于是就想著快一點(diǎn)結(jié)束戰(zhàn)斗，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的；還有的人在宿舍也怕舍友發(fā)現(xiàn)，于是躲在被窩里面暗暗地?cái)]。

另外，就像前面說(shuō)的，也有人是為了體驗(yàn)快感，從而頻繁地快速射 精，一天打飛機(jī)繳槍好幾次，或者在打飛機(jī)時(shí)加快射 精的進(jìn)程來(lái)盡快獲得射 精的快感。久而久之，就造成了射 精越來(lái)越快，甚至不受控制的射 精快，真的是應(yīng)驗(yàn)了強(qiáng)擼灰飛煙滅那句話。

有些人在看成人愛(ài)情動(dòng)作片時(shí)也會(huì)射 精越來(lái)越快，因?yàn)橛捌信鹘堑某嗌砺泱w、性感內(nèi)衣絲襪、酥麻的呻吟聲等等都是性刺激來(lái)源，伴隨著這些性刺激加大了打飛機(jī)的力度強(qiáng)度和頻率，很快就達(dá)到性高潮射 精。這樣的動(dòng)作做多了，形成條件反射，大腦就有可能在你下次過(guò)性 生活時(shí)，一看到女朋友的裸體或者一聽(tīng)到她的呻吟聲，就快要繳槍了。

當(dāng)然，并不是完全不能在打飛機(jī)時(shí)看成人愛(ài)情動(dòng)作片，但要記住別跟著劇情走，劇情里男主角要繳槍了，你完全可以減慢節(jié)奏，甚至停下來(lái)看，等自己的射 精沖動(dòng)消失后再繼續(xù)。切忌一上來(lái)就跟著一頓猛擼直接完事！

至于打飛機(jī)的頻率，什么情況為適度？

這個(gè)也是大家很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。一般是以打飛機(jī)后一般不感到勞累、不影響正常的工作學(xué)習(xí)生活作為簡(jiǎn)單的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，如果非要量化的話可以一周1-2次（但我不推薦這樣量化），每個(gè)人的情況是不一樣的，年輕人有的1天2次可能也沒(méi)感到不舒服，年紀(jì)大一些半個(gè)月1次也會(huì)累夠嗆。

對(duì)于個(gè)人而言只要是規(guī)律的、適度的就沒(méi)問(wèn)題。但是如果感到打飛機(jī)后有不適，比如感覺(jué)特別疲乏、精神狀態(tài)不好、愛(ài)犯困、精力不足、注意力不集中、腰酸背痛沒(méi)力氣等情況可以再適當(dāng)延長(zhǎng)間隔。但是也要注意到，有可能是心理作用在搗鬼。如果出現(xiàn)什么白頭發(fā)、盜汗、陰囊潮濕、腰酸乏力等等這些情況跟打飛機(jī)沒(méi)什么直接關(guān)系，別自己嚇唬自己。

正常情況下可以規(guī)律地每周1-2次排精，這樣做也是為了保護(hù)前列腺健康和身體健康。如果一兩個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間不排精，精液就像那一潭死水，小蝌蚪的質(zhì)量也就不會(huì)好。但是，如果射 精過(guò)于頻繁，可能蝌蚪中的精子濃度會(huì)變少。做精液檢查要求禁欲時(shí)間在2-7天，這樣可以避免因?yàn)榻麜r(shí)間過(guò)短或者過(guò)長(zhǎng)帶來(lái)的不利影響。

打飛機(jī)不會(huì)讓陰莖變短也不會(huì)讓海綿體受損，不過(guò)倒是有人打飛機(jī)時(shí)候?qū)е玛幥o折斷的，所以打飛機(jī)時(shí)也要注意安全，避免使用暴力和蠻力，避免彎折陰莖。

 最后，就是能不能通過(guò)打飛機(jī)來(lái)鍛煉延長(zhǎng)時(shí)間呢？答案是可以的。在全身心放松的情況下，不受外界性刺激的影響下打飛機(jī)，這樣做可以建立一個(gè)良好的性心理。射 精沖動(dòng)往往比以前來(lái)的更晚一些，如果有了繳槍的感覺(jué)，可以將節(jié)奏慢下來(lái)，等到想子彈發(fā)射的沖動(dòng)減弱后再重新刺激，反復(fù)2-3次后再射出，那時(shí)候也會(huì)射的更有力一些。最終嘗試直到能耐受大量的刺激而又不輕易繳槍，這樣你就會(huì)一名合格的“時(shí)間管理大師”。

 說(shuō)到這里，許醫(yī)生偷偷告訴你一個(gè)“延時(shí)利器”，那就是“動(dòng)-?！狈ǎ_(kāi)始先由女方刺激陰莖，有射 精沖動(dòng)時(shí)，請(qǐng)女方暫停刺激，等到射 精沖動(dòng)完全消失后再重新給予陰莖刺激。還有“擠壓”法：與前面的方法相似，但要請(qǐng)女方在男方有射 精沖動(dòng)時(shí)采用手法壓迫陰莖頭，直至射 精沖動(dòng)完全消失，可以反復(fù)鍛煉幾次后再射 精。

鍛煉時(shí)要注意的是，一定要選擇安靜、熟悉、舒適、溫暖的環(huán)境，這樣可以避免可能亂入的外人，讓自己全身心的投入到這次打飛機(jī)鍛煉中。在鍛煉過(guò)程中要喚醒你的身體，學(xué)會(huì)放松，身體和心理都要放松，調(diào)整好呼吸，可以做幾次深呼吸。把感覺(jué)集中到身體上，珍惜時(shí)間慢慢來(lái)體驗(yàn)?zāi)Σ恋母杏X(jué)。整個(gè)打飛機(jī)的過(guò)程可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整，最好能夠堅(jiān)持到10分鐘以上，慢慢形成一個(gè)良好的射 精習(xí)慣，性 生活時(shí)也會(huì)有所改善。

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