孕婦懷孕期間皮膚容易變得脆弱暗沉，有些準媽媽就想去美容院做護理讓肌膚保持良好的狀態(tài)，那么，孕婦可不可以做spa呢？孕婦做spa要注意哪些事項？

孕婦可以SPA或按摩嗎

做SPA與按摩對孕婦并非絕對禁忌。做SPA時要注意水溫及水柱的壓力，第一孕期要避免長時間泡在超過體溫的熱水中，第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢的局部按摩，至于軀干肌肉的大動作伸展按摩，盡量避免為妙！如果你很在意是否“動了胎氣”，或許不做SPA和按摩比較好，以免造成心理負擔。不過并不是任何類型的Spa適合，可以事先詳盡告知水療師自己的身體狀況，如果你有心臟病、高血壓、皮膚過敏等，也千萬不要隱瞞，水療師會推薦適合你的療程。另外懷孕3個月內(nèi)和超過7個月時都不建議做Spa。

做Spa能不能吃東西

做Spa要保持不饑不飽的狀態(tài)，Spa前3小時不能喝酒及飲用含酒精的飲品，因為在Spa過程中有很多在腹部按摩的動作，此前一個半小時內(nèi)避免用餐。不過，Spa前后要多喝水，按摩可以促進血液循環(huán)，多喝水可以促進新陳代謝加快，幫助排毒。

孕婦護理注意事項

孕期要想把皮膚護理好，平常的化妝品肯定滿足不了孕婦護理的要求，但是一味的素顏皮膚會很快的受損，所以準媽媽就會問：孕婦可以做SPA嗎，經(jīng)研究是可以的餓，但是孕婦一定要做好基礎(chǔ)護膚，重點是要清潔和保濕，可以用一些常用、正規(guī)廠家生產(chǎn)的溫和、無刺激的護膚品來進行護理。但是孕婦護理需要注意以下兩方面：

1、孕婦可以做SPA嗎?答案是肯定的，標準的面部美容是完全可以的。但是還是不要做需要大面積加溫的身體裹敷項目，因為身體不能降低溫度，這樣可能會危害到腹中的寶寶。當然，如果只是用一塊熱毛巾裹敷臉部，是可以的。

2、此時準媽媽的皮膚要比平時敏感，應(yīng)該更小心地做面部拉拽、揉捏等動作，記得告訴美容師動作輕柔些。懷孕還可能使得你的膚色發(fā)生變化，使面部的皮下血管更明顯，所以即使美容師動作很輕柔，你也許仍會對美容的結(jié)果感到失望。

3、精油類產(chǎn)品的選擇，孕婦在做SPA時，要再專業(yè)人士的指點下選擇精油，以免影響胎兒成長。

孕婦需遠離美容產(chǎn)品

1、含鉛、含汞的化妝品。

2、含有激素類成分和對胎兒有害的化學成分的產(chǎn)品，性質(zhì)溫和的純植物提煉產(chǎn)品為佳。

3、美白和速效嫩膚類產(chǎn)品。

4、指甲油、潤唇膏和唇彩。

5、桑拿、涂甲油、染發(fā)燙發(fā)都要禁止。

準媽媽可以做的，但要注意選擇正規(guī)商家，以免不良因素影響到胎兒的成長。

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