有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>整形美容>減肥瘦身>吃什么樣的減肥藥效果最好？

吃什么樣的減肥藥效果最好？

會(huì)員47616218男50已回復(fù)

性別：女年齡：25病史：肥胖可能由于吃太多東西打亂了 生理活動(dòng)

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

顏明輝醫(yī)師整形美容

擅長(zhǎng)：4D隱形面雕，注射美容，線(xiàn)雕美鼻，埋線(xiàn)減肥，線(xiàn)雕塑...

問(wèn)題分析：吸脂瘦身是利用器械通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的方法。
意見(jiàn)建議：吸脂減肥是當(dāng)前有效的一種減肥方法，而且吸脂減肥有減肥不反彈的效果，深受愛(ài)美人士喜愛(ài)。但吸脂減肥并不適合所有人，吸脂減肥前需要了解清楚吸脂減肥的副作用有哪些，然后權(quán)衡利弊做出正確選擇，找出適合自己的減肥方法。如果確定要做吸脂減肥，一定要到正規(guī)醫(yī)院，選擇技術(shù)水平高的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，最大限度的減少吸脂減肥的副作用。

有用0

唐詩(shī)曼皮膚科

擅長(zhǎng)：女性不孕、子宮肌瘤、宮頸疾病

已幫助用戶(hù): 7806

對(duì)于那種減肥藥效果最好這個(gè)問(wèn)題你一定要引起重視關(guān)于你請(qǐng)問(wèn)那種減肥藥效果最好這個(gè)問(wèn)題我來(lái)為你解答：降飲食+合理運(yùn)動(dòng)控制飲食減少熱量的攝入但減少并不是不吃而是要均衡膳食合理搭配最好制定個(gè)減肥食譜.減肥食品有:黃瓜冬瓜紅薯芋頭韭菜辣椒魔芋凍豆腐白蘿卜綠豆芽姜紫菜南瓜西紅柿胡蘿卜白合海帶豆制品蘆筍竹筍山楂蘋(píng)果檸檬柚子橙子還有許多茶像綠茶菩洱茶多吃粗糧少吃油類(lèi)的食品每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、跳舞、慢跑、上樓梯等都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)降減肥不是短期性的而是要靠自己的毅力不斷的努力下去好的生活規(guī)律是第一步只要堅(jiān)持相信你一定能減出好身材的

有用0

關(guān)于減肥效果最好的藥這個(gè)問(wèn)題你一定要引起注意你提到的減肥效果最好的藥這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：左旋.肉堿還不錯(cuò)的雖然也有人說(shuō)沒(méi)有用但是我感覺(jué)還可以不過(guò)我覺(jué)得最好輔助點(diǎn)運(yùn)動(dòng)更好的不過(guò)現(xiàn)在牌子好多我和同事買(mǎi)的不同牌子我們感覺(jué)都還可以所以我建議你找?guī)讉€(gè)銷(xiāo)量好的自己多比較下

有用0

相關(guān)問(wèn)答

由于個(gè)體差異，沒(méi)有“吃什么減肥效果最好最快”的說(shuō)法。患者平時(shí)控制飲食，適量吃富含膳食纖維、維生素的食物減肥效果比較好、比較快。
在日常生活中，患者想要減肥，應(yīng)先控制飲食，少吃或不吃油膩、辛辣、刺激的食物，并控制飲食攝入的熱量，避免進(jìn)食過(guò)多。另外，患者在平時(shí)還可以適量吃富含膳食纖維、維生素的食物，如西紅柿、西藍(lán)花、冬瓜等，這些食物中富含膳食纖維以及維生素，能起到很好的減肥效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“吃什么減肥最好”的說(shuō)法，減肥期間吃低脂肪、低熱量，但是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物好。
減肥是減少身體脂肪含量的行為方式。通常情況下，減肥期間的飲食一般是低脂肪、低熱量的，但是要有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)存在，才可以避免營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡引起身體不適。所以，減肥的人群可以多吃脂肪含量少的牛肉、雞肉、魚(yú)肉等，還可以多吃蔬菜、水果、奶制品、雞蛋，可以保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，再配合足量的運(yùn)動(dòng)同時(shí)還可以促進(jìn)身體健康。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥的人群吃早餐，常規(guī)的早餐就已經(jīng)是很好的了，例如牛奶、面包，包子，豆腐腦等等，各種營(yíng)養(yǎng)都相對(duì)均衡，即使攝入量多，也不會(huì)造成發(fā)胖的情況，因此早餐應(yīng)保證攝入量夠多，足以支撐整個(gè)上午的消耗量就可以。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

不存在晚飯吃什么減肥效果最好的說(shuō)法，晚飯吃赤小豆、黑豆等減肥效果較好。具體情況分析如下：
1、赤小豆：赤小豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有消腫利水的功能，減肥的效果很好。
2、黑豆：黑豆含有纖維素、皂甙、花青素、大豆蛋白質(zhì)等成分，其中的皂甙可以阻止脂肪酸化，可以防止發(fā)胖，幫助減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，沒(méi)有“吃什么主食減肥效果最好最快”的說(shuō)法，減肥的人群可以吃紫薯、蕎麥面等主食來(lái)幫助減肥。
1.紫薯：紫薯含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的糖分、脂肪等含量相對(duì)較少，適量吃可以減少脂肪攝入，還具有飽腹感，可以促進(jìn)減肥。
2.蕎麥面：蕎麥面是用蕎麥面粉和水和成面團(tuán)切制的細(xì)面條，具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、低脂肪、低熱量、飽腹感強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)。減肥的人群可以吃蕎麥面來(lái)促進(jìn)減肥，可以保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，且不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般情況下，吃促進(jìn)消化的菜減肥效果最好最快，具體分析如下：
如果求美者有減肥的需求，一般吃促進(jìn)消化的菜減肥效果最好最快，比如南瓜、黃瓜、冬瓜、山藥、菠菜、油麥菜和芹菜等，能夠加快胃腸蠕動(dòng)的速度，促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)減肥有明顯的促進(jìn)效果。求美者還可以采用超聲吸脂術(shù)，利用高能低頻超聲波的效應(yīng)，選擇性的破壞手術(shù)區(qū)域的皮下脂肪組織，生成脂肪乳化液后，再用負(fù)壓吸引將其抽出體外來(lái)達(dá)到手術(shù)效果的。
求美者在超聲吸脂術(shù)后恢復(fù)期間需要注意飲食清淡，可以適量增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，有利于身體的恢復(fù)。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

相關(guān)知識(shí)

吃什么減肥藥效果好
什么減肥藥效果最好最有效的減肥產(chǎn)品排行榜
什么樣的減肥藥好用
最有效的減肥產(chǎn)品,評(píng)價(jià)最好的減肥藥是什么?
最有效的懶人減肥法 吃什么減肥效果最好
哪種食物減肥效果最好？減肥吃什么好？
什么減肥產(chǎn)品效果好 最有效的減肥方法
減肥藥哪個(gè)效果最好最安全
有什么減肥藥瘦腿效果比較好的不
什么減肥藥最好使

網(wǎng)址: 吃什么樣的減肥藥效果最好？ http://www.u1s5d6.cn/newsview273733.html