什么是肥胖癥

肥胖癥是多種病因所引起慢性代謝性的疾病，像遺傳因素就有可能造成肥胖，如父母有肥胖，子女肥胖的機(jī)會明顯增加。而環(huán)境因素同樣會造成肥胖，有些人群生活方式不健康、缺乏體力活動，又不喜歡鍛煉，同時(shí)攝入能量密度過高的食物，像各種垃圾食品吃得多，這樣都容易造成肥胖。某些疾病也可以引起肥胖，如甲狀腺功能減退癥或者像下丘腦某些疾病，都可以引起肥胖癥。引起肥胖癥最根本的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖。診斷肥胖是根據(jù)體重指數(shù)以及腰圍，體重指數(shù)就是用體重(kg)/身高(m)^2，如果≥28kg/m^2診斷為肥胖。腰圍是進(jìn)行是否評估中心性肥胖、是否是腹型肥胖，通過測定腰圍，如果男性＞90cm、女性超過85cm，考慮腹型肥胖，腹型肥胖對健康危害最大。肥胖會影響患者的生活質(zhì)量、肥胖縮短壽命，會造成心腦血管疾病、高血壓、糖尿病。要想避免肥胖，最根本的方法是減少熱量的攝入、增加能量的消耗，通過健康的生活方式避免肥胖。

什么是肥胖癥?

在介紹肥胖癥之前，首先講講什么叫體重指數(shù)，體重指數(shù)用英文表示叫BMI，body mass index，就是體重指數(shù)。首先要知道自己的體重指數(shù)怎么來計(jì)算，來判斷一下是不是肥胖，還是超重，還是體重正常。體重指數(shù)就是體重（公斤）除以身高（米）兩次，舉一個最簡單的例子，你的體重是100kg，除以你的身高1.7m，再除以一個1.7m，得到的是34.5，這就是你的BMI，就是你的體重指數(shù)，所以大家知道體重指數(shù)怎么算之后，先來跟大家說一說如果你的體重指數(shù)在18-24，就認(rèn)為你屬于正常體重，如果在24-28之間，就認(rèn)為你是屬于超重，如果你的指數(shù)大于28，那就認(rèn)為你屬于肥胖了。

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