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康復(fù)運(yùn)動(dòng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月22日 15:38

康復(fù)即“恢復(fù)”,“恢復(fù)到原來(lái)正?;蛄己玫臓顟B(tài)”。針對(duì)疾病和損傷所致功能障礙,使其盡可能恢復(fù)正?;蚪咏6鴳?yīng)用的醫(yī)學(xué)與技術(shù),稱為“康復(fù)醫(yī)學(xué)”。換言之,康復(fù)醫(yī)學(xué)是一門(mén)對(duì)傷病者和殘疾者在身體上和精神上進(jìn)行康復(fù)的學(xué)科,其目的在于消除或減輕患者功能上的障礙,最大限度地恢復(fù)生活與勞動(dòng)能力,重返社會(huì)與家庭。

現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)涉及基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)與臨床各科醫(yī)學(xué),涉及物理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、工程學(xué)、心理學(xué)、護(hù)理學(xué)、老年學(xué)、社會(huì)學(xué)與建筑學(xué)等多學(xué)科。其治療手段不僅僅依靠藥物與手術(shù),而更加注重理療、體療、工療及心理治療,提倡自身功能訓(xùn)練。鑒于康復(fù)醫(yī)學(xué)對(duì)人類保健的重要性及其顯著特點(diǎn),可以認(rèn)為,康復(fù)醫(yī)學(xué)與預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)已具有同等重要的地位,成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)三大組成部分之一。因此,康復(fù)醫(yī)學(xué)又被稱為“第三醫(yī)學(xué)”。

針對(duì)性強(qiáng)

康復(fù)運(yùn)動(dòng)可以治療各器官系統(tǒng)的疾病和康復(fù)功能,使體弱者健強(qiáng),提高機(jī)體的抵抗能力,調(diào)解人的情緒況態(tài),鍛煉者在實(shí)踐中必須是根據(jù)自己的病情和體質(zhì)狀況對(duì)癥下藥,所以有很強(qiáng)的針對(duì)性。

主動(dòng)性

參加康復(fù)運(yùn)動(dòng),一般具有較強(qiáng)的主動(dòng)精神,并且要用堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)去克服來(lái)自身體內(nèi)外的困難,去戰(zhàn)勝各種疾病,只有充分的增強(qiáng)主動(dòng)意識(shí),才能使參與者達(dá)到健身強(qiáng)體、康復(fù)和治療疾病的目的。

自然性

康復(fù)運(yùn)動(dòng)是通過(guò)人體的自然活動(dòng)來(lái)達(dá)到防治疾病的目的的,不受年齡、性別和體質(zhì)強(qiáng)弱的限制,只要方法得當(dāng),對(duì)癥下藥,都可以收到良好的效果,并且對(duì)人體不產(chǎn)生副作用。

雙重效應(yīng)

康復(fù)運(yùn)動(dòng)既能防止疾病,又能健身。參加康復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí),針對(duì)性的防止某種疾病的過(guò)程,同時(shí)也是一種促進(jìn)身心健康的過(guò)程。無(wú)論是參加什么形式、什么性質(zhì)的康復(fù)運(yùn)動(dòng),都具有康復(fù)身體和促進(jìn)身心健康的雙重效應(yīng)。 [1]

康復(fù)工作必須貫徹三項(xiàng)基本原則:(1)強(qiáng)調(diào)自身功能訓(xùn)練;(1)注重整體,即整個(gè)人的康復(fù);(2)目的在于回歸社會(huì),參加社會(huì)勞動(dòng)。

根據(jù)康復(fù)的程度可分為高水平、中午水平低水平(也稱高標(biāo)準(zhǔn)、中午標(biāo)準(zhǔn)、低標(biāo)準(zhǔn))。

(1)高標(biāo)準(zhǔn):身心功能獲得顯著恢復(fù),能生活自理或基本自理,或雖然有明顯殘疾,生活不能完全處理,但可經(jīng)常得到人力或輔助器幫助,殘疾與健康善穩(wěn)定,不影響重返社會(huì),為社會(huì)服務(wù)。

(2)中等水平:身心功能獲得顯著改善,生活自理或基本自理,但難以堅(jiān)持學(xué)習(xí),未能與社會(huì)結(jié)合。

(3)低水平:身心功能有某些改善,但未能走出家門(mén),重返社會(huì),未能就業(yè)。

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