張瑜 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：中醫(yī)內(nèi)科相關(guān)疾病，尤其是中醫(yī)胃腸道疾病，以及人體亞健康狀態(tài)調(diào)理、皮膚濕疹蕁麻疹、過敏性鼻咽炎等變態(tài)反應(yīng)性疾病。

提問

身材過于偏瘦，多考慮是飲食不當(dāng)造成的，也不排除與家族遺傳、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸道寄生蟲感染等原因有關(guān)，可以根據(jù)引起的原因通過飲食調(diào)理、日常鍛煉、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1、飲食不當(dāng)

如果個(gè)人長期存在不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常過度挑食，可能會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致身體過于偏瘦?？梢赃m當(dāng)調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及富含維生素的食物，如牛奶、雞蛋、青菜、蘋果等，能夠有效改善此情況。

2、家族遺傳

如果受到家族遺傳因素影響，個(gè)人身材比較瘦弱，可能也會(huì)出現(xiàn)身材過于偏瘦的現(xiàn)象。可以適當(dāng)調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣，注意少食多餐，避免暴飲暴食。同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠有效促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而改善身材偏瘦的癥狀。

3、胃腸功能紊亂

如果個(gè)人長期不良的情緒或經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，從而影響胃腸道的吸收，也會(huì)出現(xiàn)身材過于偏瘦的癥狀?？梢赃m當(dāng)調(diào)整個(gè)人的心情，保持愉悅的心情。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理。

4、慢性胃炎

如果平時(shí)不注意飲食規(guī)律，長期不良的飲食習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致幽門螺桿菌感染胃腸道，從而誘發(fā)慢性胃炎，也會(huì)影響個(gè)人的食欲，出現(xiàn)身材過于偏瘦的情況。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)也要注意少食多餐，避免食用過多刺激的食物。

5、腸道寄生蟲感染

如果平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生，腸道部位受到寄生蟲感染，可能也會(huì)影響個(gè)人的食欲，出現(xiàn)身材過于偏瘦的癥狀。可以遵醫(yī)囑服用驅(qū)蟲的藥物，如阿苯達(dá)唑片、甲苯達(dá)唑片等。同時(shí)也要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔的食物。

建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確具體病因后進(jìn)行對癥治療，以免延誤病情。

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