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懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期，我們的飲食是有一些需要注意的，但不需要特別的特殊去對(duì)待，正常飲食，如果這個(gè)人平時(shí)飲食也都比較均衡，沒有特殊的，正常飲食就可以了。
可以適當(dāng)增加一些高蛋白或者含鐵豐富的，含鈣豐富的這樣的食物，但是避免蛋白特別高或者是糖分特別高，或者是高脂肪類的這樣的食物。因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)你的身體造成影響，比如說(shuō)高血糖、高血脂，孕期本身它代謝就容易出現(xiàn)這種高血糖、高血脂癥這些情況。
還有一個(gè)孕期的食物安全，特別要注意，不要吃一些發(fā)霉的變質(zhì)的食物，比如說(shuō)街邊的燒烤或者說(shuō)不新鮮的海鮮，這些食物我們盡量去避免的。還有一個(gè)，不要暴飲暴食，可能會(huì)產(chǎn)生急性胰腺炎，雖然很少，孕期飲食不需要特殊注意，但是需要自己關(guān)注一下。

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