中醫(yī)減肥——無副作用兼顧治病

　　特點：中醫(yī)減肥法包括針灸減肥、點穴按摩減肥、埋耳豆減肥。這幾種減肥法全是根據(jù)中醫(yī)刺激穴位經(jīng)絡來達到減肥的效果。

　　1. 針灸減肥：

　　通過對人體的穴位施以針刺法，達到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對飲食的攝入。

　　專家提醒：針灸減肥通過調(diào)整內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)功能，調(diào)整新陳代謝，提高能量代謝率也能起到減肥的作用。

　　2. 點穴按摩減肥：

　　通過對人體的經(jīng)絡、局部肥胖部位施以點法、推拿等手法的刺激，起到疏通經(jīng)絡、調(diào)理脾胃、促進脂肪的分解、增加機體代謝而達到減肥效果。

　　專家提醒：按摩減肥沒有副作用。

　　3. 埋耳豆減肥：

　　同樣是按照傳統(tǒng)中醫(yī)的穴位，通過刺激穴位來達到減肥的目的。

　　專家提醒：耳豆是配合針灸減肥的一種輔助手段，不扎針灸的時候通過按摩貼在耳朵穴位上的耳豆也可以刺激耳穴。

（責任編輯：實習陳志強）

相關知識

4類減肥法，中醫(yī)減肥最佳
雞蛋快速減肥的食譜
哪些錯誤減肥法危害健康
中醫(yī)提醒：體內(nèi)不能堆積這5種東西
中醫(yī)告訴你每天保健的最佳時間
有哪些最佳養(yǎng)生時間
多吃番薯有助于排毒清腸
中醫(yī)推薦減肥更快速的五種粗糧
把脈小常識 中醫(yī)把脈最佳時間
6個養(yǎng)生保健的最佳時間

網(wǎng)址: 4類減肥法，中醫(yī)減肥最佳 http://www.u1s5d6.cn/newsview2838.html