懷孕期間怎么保持好心情 孕期五大注意事項
懷孕是一件很開心的事,但在生活上,孕婦需要注意的事項太多了。為了寶寶的健康成長,準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽一定要做好各種注意事項。那么,懷孕期間該注意什么呢?下面小編為大家介紹五大注意事項吧。
遠(yuǎn)離輻射
懷孕期間孕婦應(yīng)避免做放射性檢查,這些檢查會對胎兒多少會對胎兒造成一定的影響,如果我們想要胎兒健健康康,那就要多加注意。同時生活上的一些輻射的東西都要留意,比如電腦手機微波爐。孕婦最好買件防輻射的衣服或者圍裙穿,這樣子能夠保證胎兒的健康。
不可熬夜抽煙喝酒
懷孕的時候最好不要熬夜,抽煙喝酒,有些孕婦習(xí)慣熬夜,這個時候最好要學(xué)會收斂自己,不然會對胎兒的發(fā)育造成一定的傷害。抽煙喝酒的危害就更大了,嚴(yán)重的情況下可能會造成流產(chǎn)或者胎兒畸形。所以孕婦要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣子才能讓寶寶健健康康。
感冒不能私自用藥
懷孕初期,很多孕婦會很容易感冒,所以,剛懷孕的時候一定要預(yù)防感冒。如果真的感冒有發(fā)燒咳嗽時,千萬不能私自用藥。因為懷孕期間吃藥會對胎兒造成一定的傷害,甚至?xí)鳟a(chǎn)。所以,我們要多休息,并且補充一定的營養(yǎng)物質(zhì),多喝熱水,減少藥物的食用。
懷孕早期應(yīng)避免性生活
孕婦在懷孕早期的時候因胎盤和母體的子宮壁連接不緊密,如果性生活不當(dāng),就會導(dǎo)致子宮收縮造成流產(chǎn)。所以,懷孕初期要懷避免性生活,因為這個期間流產(chǎn)的可能性很大。而且,懷孕早期性生活很可能引起陰道感染,所以為了寶寶的健康成長,寶媽寶爸都要有責(zé)任。
注意休息
懷孕初期,孕婦會很容易感到疲累或者是容易情緒波動,因此孕婦需要適當(dāng)?shù)男菹?。過度勞累會很容易造成流產(chǎn),尤其是高齡產(chǎn)婦或者有過流產(chǎn)史的孕婦,就更需要注意休息了。懷孕初期要避免過于疲憊,也不要做劇烈運動或者是情緒波動不要太大,要盡量讓自己保持良好的精神狀態(tài)。
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