首頁資訊繪出美好家園關(guān)愛孕婦心理健康——橫琴民生志愿者心理咨詢師隊(duì)伍第三期服務(wù)活動順利舉行

繪出美好家園關(guān)愛孕婦心理健康——橫琴民生志愿者心理咨詢師隊(duì)伍第三期服務(wù)活動順利舉行

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月22日 21:12

為關(guān)愛合作區(qū)琴澳居民心理健康，10月15-16日，橫琴民生志愿者心理咨詢師隊(duì)伍分別在新家園社區(qū)、荷塘社區(qū)、小橫琴社區(qū)開展以“繪出美好家園，關(guān)愛孕婦心理健康”為主題心理咨詢服務(wù)活動，以繪畫游戲活動，為孕婦保持心情舒暢、樂觀豁達(dá)、情緒穩(wěn)定，享受快樂孕育生活。

活動上，心理咨詢師引導(dǎo)參與活動的孕婦進(jìn)行音樂放松冥想。結(jié)束后，參與者開始繪畫冥想遇見的畫面，在愉悅的氛圍中享受著繪畫給自己內(nèi)心帶來的寧靜。

參與者還互相分享繪畫過程中自己的感受，交流自己的所思所想以及內(nèi)心的感悟。有的來訪者表達(dá)了對生活的憂慮，其中有一位孕婦來訪者說道：“身體上會出現(xiàn)各種問題，例如盆底肌松弛、腹直肌斷裂、身上有妊娠紋、剖腹有傷疤、產(chǎn)后肥胖、睡不好覺迅速衰老…… 以前是24小時都是花在自己身上的，現(xiàn)在除了睡覺可能只有一兩個小時的時間是自己的”。

經(jīng)歷著生理、心理、家庭、社會環(huán)境的變化，大部分孕產(chǎn)婦能適應(yīng)這些變化，但也有一部分孕產(chǎn)婦未能及時調(diào)節(jié)情緒而發(fā)生身心障礙。同時，快節(jié)奏的工作和生活方式為在職孕產(chǎn)婦帶來巨大的競爭和生存壓力，孕產(chǎn)期抑郁、焦慮等不良情緒問題的發(fā)生有日益增加的趨勢。孕產(chǎn)婦的心理問題如果未得到及時干預(yù)，會給婦女、家庭、衛(wèi)生系統(tǒng)和社會造成重大負(fù)擔(dān)。

心理咨詢師們在陪伴和傾聽的同時，也給孕產(chǎn)婦來訪者們提供孕產(chǎn)婦健康管理上專業(yè)醫(yī)學(xué)和心理學(xué)方面的指導(dǎo)和建議?；顒咏Y(jié)束后，來訪者們紛紛表示，咨詢給予的幫助很專業(yè)，及時受用，如果以后遇到類似的問題，還會繼續(xù)尋求幫助。

【橫琴民生志愿者心理咨詢師隊(duì)伍】

橫琴民生志愿者心理咨詢師隊(duì)伍秉持以心交心，助人自助的理念，將運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)專業(yè)知識技能繼續(xù)為合作區(qū)廣大居民提供各類型心理服務(wù)，踴躍為合作區(qū)社會心理健康體系建設(shè)完善貢獻(xiàn)自己的力量。也歡迎更多有需要的居民積極主動尋求幫助。

橫琴民生志愿者心理咨詢師隊(duì)伍可提供線上及線下兩種心理咨詢服務(wù)方式。

線上服務(wù)時間：周一至周五19:00-21:00；

線下服務(wù)地點(diǎn)及時間：

·荷塘社區(qū)心理咨詢室：周六，9:00-12:00、14:00-17:00；

·小橫琴社區(qū)心理咨詢室：周末，9:00-12:00、14:00-18:00；

·新家園社區(qū)心理咨詢室：周末，9:00-12:00、14:00-18:00。

有需要的居民可通過“橫琴民生心理志愿隊(duì)（微信號：13411590408）”預(yù)約咨詢。