孕婦穿裙裝更方便

上海市第一婦嬰保健院原院長、產(chǎn)科教授 段 濤

孕期，不少孕媽媽更關(guān)心吃啥喝啥對寶寶好，卻對穿衣打扮有所忽略。事實上，整個孕期，穿衣也有很多講究，今天就跟大家聊一聊。

第一原則：舒服。懷孕了，穿得舒服最重要，其次才是好看。千萬不要為了遮肚子或講究好看，而穿一些有束縛感的衣服。

第二原則：大尺碼。確定懷孕后，就要開始準(zhǔn)備大尺碼的衣服了。通常，女性在整個孕期體重會增加10幾公斤，有些人甚至?xí)黾?0公斤以上。除了會胖，有些孕媽媽孕期還可能出現(xiàn)水腫。因此，選擇衣服時，要考慮寬松度，給逐漸茁壯生長的身體留下余地和空間。

第三原則：棉制品。在孕期，孕媽媽們的皮膚會變得越來越敏感，容易出現(xiàn)瘙癢和皮疹。而且，懷孕后容易熱、出汗多，身體經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)。所以，選擇貼身衣服特別是內(nèi)衣時，盡量選擇品質(zhì)好的棉制品，標(biāo)準(zhǔn)是透氣、舒適、吸汗。

第四原則：裙裝。孕婦穿裙裝比褲裝會更好一些，不僅僅是為了好看，而是方便。這是因為，隨著孕周增加，膀胱受壓迫加大，需要經(jīng)常上廁所，穿褲子很不方便。

另外，到了孕中晚期，水腫開始出現(xiàn)，尤其是腳。臨床發(fā)現(xiàn)，很多孕媽媽的鞋子尺寸會增大至少1~2個尺碼。因此，懷孕了還要準(zhǔn)備1~2雙鞋，最好是平底、軟底的運動鞋，以保持重心穩(wěn)定。▲

(責(zé)編：許心怡、崔元苑)

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