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bmi指數(shù)怎么算

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月22日 22:04

任正新主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問(wèn)

bmi指數(shù)通過(guò)體重除以身高的平方得出，即體重(kg)/身高(m)^2。若結(jié)果在18.5~23.9kg/m^2之間，表示體重正常；若高于或低于該范圍，可能表明體重過(guò)輕或過(guò)重。建議定期監(jiān)測(cè)體重，以確保其在正常范圍內(nèi)，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)維持健康的體重。
bmi指數(shù)通過(guò)體重除以身高的平方得出，即體重(kg)/身高(m)^2。若結(jié)果在18.5~23.9kg/m^2之間，表示體重正常；若高于或低于該范圍，可能表明體重過(guò)輕或過(guò)重。bmi指數(shù)用于評(píng)估人體體脂肪含量和身體成分分布。低bmi值可能與營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉量減少等有關(guān)，而高bmi值則可能與肥胖、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。對(duì)于低bmi值，需要考慮增加膳食攝入，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于高bmi值，應(yīng)采取飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式進(jìn)行干預(yù)。
建議定期監(jiān)測(cè)體重，以確保其在正常范圍內(nèi)，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)維持健康的體重。

2024-02-22 13:18

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