健康BMI的計算公式：體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86。BMI指數(shù)即身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重。

BMI是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統(tǒng)計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

擴展資料：

成人的BMI數(shù)值：

過輕：低于18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32

由于存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標準之一。

中國肥胖問題工作組根據(jù)20世紀90年代中國人群有關(guān)數(shù)據(jù)的匯總分析報告，首次提出了適合中國成人的肥胖標準：

體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖；男性腰圍大于等于85厘米，女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標準。

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