肥胖會導(dǎo)致陽痿，這是為什么呢？專家介紹，其實一般的肥胖對性功能不會產(chǎn)生明顯的影響。但是如果體型較胖，就會導(dǎo)致性生活困難。這是由于肥胖，厚厚的腹壁常把男性陰莖埋沒，給性生活帶來極大不便；陰囊的脂肪過多，可致睪丸內(nèi)溫度升高，對生殖不利；肥胖也會時性欲和性功能減退，使女方產(chǎn)生誤會，引起矛盾。

　　肥胖導(dǎo)致陽痿且伴有性功能障礙，要適當(dāng)進(jìn)行減肥措施。首先應(yīng)該適當(dāng)降低高熱量食物的攝入，倡合理的膳食；加強(qiáng)體育鍛煉，每周最少鍛煉5次，每次40分鐘以上；戒除煙酒；增強(qiáng)自信心。將體重降下來，不僅可以提高性功能，避免陽痿，還能防止心腦血管、糖尿病的發(fā)生，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量。

　　肥胖導(dǎo)致陽痿，但減肥不當(dāng)其實也會導(dǎo)致陽痿。

　　1、不當(dāng)減肥也會導(dǎo)致陽痿。不少男性朋友減肥會使用減肥藥物，但目前常用的減肥藥物幾乎都含有芬氟拉明。盡管有關(guān)部門一禁再禁，一些廠家仍在減肥藥中摻入芬氟拉明。而芬氟拉明除了能產(chǎn)生腹瀉、頭暈、抑郁等不良反應(yīng)外，還有抑制勃起功能的不良反應(yīng)。

　　2、過度減肥可致心理問題，并且引發(fā)神經(jīng)性厭食癥。研究表明，男性神經(jīng)性厭食癥者血清睪酮水平通常低于正常水平。過度減肥者的性欲低下，性生理發(fā)育不成熟，對自己的性感受和性行為常常感到內(nèi)疚和自責(zé)，容易出現(xiàn)心理沖突，造成陽痿的發(fā)生。性生活時往往享受不到性快感，特別是有些人減肥后，發(fā)現(xiàn)實際效果并非如此，尤其是伴侶并未做出熱情回報，自信心將備受打擊，也會引起陽痿。

　　3、不正確的飲食方式也會導(dǎo)致陽痿。維持人健康的六大營養(yǎng)素為蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素，礦物質(zhì)、纖維素，每類對身體都很重要，缺一不可。動物脂肪能使身體的性激素分泌增加，而素食者的飲食內(nèi)容多為性抑制食品，長期食用會使人性欲減退。例如精制糖和加工過的奶制品喪失了很多營養(yǎng)物質(zhì)，長時間食用會導(dǎo)致性功能或生殖功能失調(diào)。

　　可見，過度肥胖或者減肥，都會導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。建議這類男性朋友，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)減肥。要保證營養(yǎng)均衡，既不能營養(yǎng)不良，也不要營養(yǎng)過剩。這樣才能有效防止陽痿的發(fā)生。

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