過度減肥會(huì)對(duì)身體健康造成諸多危害，包括但不限于以下這些： 骨質(zhì)疏松：營養(yǎng)攝入不足尤其是鈣攝入缺乏，可能導(dǎo)致骨密度下降，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。 貧血：缺乏鐵等造血原料，易引起貧血，使人感到頭暈、乏力、氣短。 心臟問題：可能導(dǎo)致心律失常、心臟功能減弱等。 閉經(jīng)：對(duì)女性而言，過度減肥可能擾亂內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)停止。 記憶力減退：大腦得不到足夠營養(yǎng)供應(yīng)，影響大腦功能。 膽囊疾?。耗懼置诋惓?，增加膽結(jié)石發(fā)病幾率。 皮膚問題：如皮膚干燥、失去彈性、容易長皺紋等。 器官功能下降：身體各個(gè)器官可能因缺乏能量和營養(yǎng)而功能減退。 抵抗力降低：更容易感染疾病，且患病后恢復(fù)較慢。 比如，一些過度減肥的人可能會(huì)突然感到心慌、心悸；有的女性可能幾個(gè)月不來月經(jīng)卻不知道原因。這些都是過度減肥帶來的潛在健康隱患。

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發(fā)布于6月3日 19:41

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