如何正確喂養(yǎng)母乳

江洪副主任醫(yī)師

婦科 福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

正確喂養(yǎng)母乳的方法如下：

1. 母親在哺乳前，應該先洗手，并用溫開水清洗乳房。

2. 在哺乳時，母親應該將乳頭和大部分乳暈放進嬰兒的口中，同時用手扶托乳房，以防止乳房堵住嬰兒的鼻孔。

3. 哺乳結(jié)束后，母親應該用食指輕輕按壓嬰兒的下頜，避免在口腔負壓的情況下拉出乳頭，從而造成乳頭損傷。

4. 在哺乳后，可以豎起嬰兒，將頭部緊靠在母親的肩部，并輕拍背部，以排出空氣，預防吐奶的情況發(fā)生。

5. 為了避免兩側(cè)乳房大小不對稱，應該交替使用兩側(cè)乳房進行哺乳。

6. 母親應該根據(jù)嬰兒的需要隨時哺乳，但每次哺乳的時間不宜過長，一般在20至30分鐘即可。

7. 為了保證乳汁的質(zhì)量，母親應該保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠和合理的飲食。

如果由于特殊原因，母親無法親自喂養(yǎng)嬰兒，可以選擇泵奶或人工喂養(yǎng)的方式。泵奶是指使用吸奶器將乳汁抽出，然后用奶瓶喂給嬰兒；人工喂養(yǎng)則是指使用配方奶或動物乳（如牛乳、羊乳等）來喂養(yǎng)嬰兒。

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