預(yù)防孕紋全攻略！看完再買！不吃虧?
懷孕期間，我最怕的就是孕紋！！
我整個(gè)孕期是胖了足足35斤！
現(xiàn)在我就分享一下如何預(yù)防妊娠期孕紋的經(jīng)驗(yàn)！
真的是過(guò)來(lái)人的感受噢！不看就吃虧咯~
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飲食方面：控制體重
因?yàn)轶w重爆長(zhǎng)會(huì)讓皮膚無(wú)法適應(yīng)，容易爆孕紋。建議多吃蛋白質(zhì)食物，每天早上一杯鮮牛奶加一個(gè)雞蛋！中午和晚上用粗糧代替主食~不建議吃油膩食物和狂吃水果！易胖！適量吃火龍果或喝蜂蜜水，清腸排！
建議3個(gè)月開(kāi)始涂抹妊娠油
我是3個(gè)月就開(kāi)始涂，給皮膚做足保濕滋潤(rùn)工作，有助于后期肚子大起來(lái)，皮膚不會(huì)有干的拉扯感，從而導(dǎo)致爆紋！
妊娠油的選擇，我是真的挺推薦袋鼠媽媽的預(yù)防孕紋的護(hù)膚全系列！包括橄欖油、妊娠油、精華乳、肚膜這4款！
熟悉我的姐妹們都知道袋鼠媽媽是我的老朋友了！我很常推薦哈哈~
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護(hù)理涂抹順序；
孕3-6個(gè)月，用袋鼠媽媽橄欖油＋精華乳來(lái)提前給肚皮做好保濕滋潤(rùn)的工作，期間6個(gè)月的時(shí)候可以一周敷袋鼠媽媽的肚膜2次！給肚皮做個(gè)舒服的SPA~
這個(gè)橄欖油是升級(jí)版的，我覺(jué)得膚感比之前的好太多，不悶皮膚！
孕7-9個(gè)月：用袋鼠媽媽精華油+精華乳+肚膜！孕晚期是關(guān)鍵期，月份大了肚皮薄了會(huì)發(fā)癢，一定要給拉扯開(kāi)的皮膚做足保濕和滋潤(rùn)，如果爆紋了，莫慌！可以一天涂抹3次妊娠油和精華乳，去淡化！一周敷3次肚膜！新鮮的孕紋就會(huì)慢慢~一定要堅(jiān)持去涂！不要今天涂，明天忘記涂！
袋鼠媽媽精華油是經(jīng)過(guò)了SGS淡紋認(rèn)證和老爸抽檢的！所以對(duì)孕紋是灰常有經(jīng)驗(yàn)的！ 我身上的2條紋就是堅(jiān)持涂抹后消失的！

涂抹妊娠油的手法（參考圖2）
手法一定要對(duì)，不能隨便涂抹肚子！不然影響寶寶噢~
肚子從下往上涂抹，不要從上往下，也不可能打圈涂抹，很容易導(dǎo)致寶寶繞頸！
記得胸部、后腰、大腿內(nèi)外側(cè)、PP部位都要涂抹
肚子如果癢癢的，一定不要去抓！可以用橄欖油來(lái)緩解干癢的情況！
以上就是我孕期對(duì)抗妊娠紋的3個(gè)步驟！一定要記得預(yù)防妊娠紋要從3個(gè)月開(kāi)始！~越早做好滋潤(rùn)保濕的工作，對(duì)皮膚彈性是越好的！經(jīng)驗(yàn)所得噢！祝孕媽媽們能夠像我一樣，整個(gè)孕期肚子都是干干凈凈的

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