妊娠是女性需要經(jīng)歷的一個特殊的生理階段。十個月的妊娠期需要做好的工作有很多。因此，國家提倡醫(yī)院或者社區(qū)要給孕婦提供孕期健康教育，那什么是孕期健康教育呢？下面就為大家簡單介紹一下孕期健康教育主要包含的內(nèi)容。

　　一是心理教育。女性在進入孕期以后，心理會發(fā)生明顯的變化，甚至還有不少的孕婦會經(jīng)常出現(xiàn)睡眠、多夢，甚至是抑郁的情緒，如果不關(guān)注孕婦的心理健康，時間長了，很有可能就會發(fā)展成為抑郁癥。因此，孕期健康教育的一個重要方面就是心理教育，對孕婦的心理進行正確的疏導和引導，幫助孕婦更好的調(diào)整孕期及產(chǎn)后的情緒。

　　二是孕期安全教育。孕婦的身體是比較特殊的。所以，在孕期教育中，專家會教孕婦如何更好的保護胎兒，避免胎兒受到傷害。另外，如何預防和治療妊娠高血壓、妊娠糖尿病等妊娠疾病也是孕期安全教育的一個重要方面。

　　三是產(chǎn)后健康教育。在孕期健康教育的時候，專家也會用相當大比例的時間來講產(chǎn)后的健康問題，包括如何做好月子、如何呵護新生寶寶、如何做好產(chǎn)后恢復等等。

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