妊娠是女性需要經(jīng)歷的一個(gè)特殊的生理階段。十個(gè)月的妊娠期需要做好的工作有很多。因此，國(guó)家提倡醫(yī)院或者社區(qū)要給孕婦提供孕期健康教育，那什么是孕期健康教育呢？下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下孕期健康教育主要包含的內(nèi)容。

　　一是心理教育。女性在進(jìn)入孕期以后，心理會(huì)發(fā)生明顯的變化，甚至還有不少的孕婦會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)睡眠、多夢(mèng)，甚至是抑郁的情緒，如果不關(guān)注孕婦的心理健康，時(shí)間長(zhǎng)了，很有可能就會(huì)發(fā)展成為抑郁癥。因此，孕期健康教育的一個(gè)重要方面就是心理教育，對(duì)孕婦的心理進(jìn)行正確的疏導(dǎo)和引導(dǎo)，幫助孕婦更好的調(diào)整孕期及產(chǎn)后的情緒。

　　二是孕期安全教育。孕婦的身體是比較特殊的。所以，在孕期教育中，專家會(huì)教孕婦如何更好的保護(hù)胎兒，避免胎兒受到傷害。另外，如何預(yù)防和治療妊娠高血壓、妊娠糖尿病等妊娠疾病也是孕期安全教育的一個(gè)重要方面。

　　三是產(chǎn)后健康教育。在孕期健康教育的時(shí)候，專家也會(huì)用相當(dāng)大比例的時(shí)間來(lái)講產(chǎn)后的健康問(wèn)題，包括如何做好月子、如何呵護(hù)新生寶寶、如何做好產(chǎn)后恢復(fù)等等。

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