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坐月子吃什么|坐月子可以吃豬大排嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2012年03月15日 08:56

　　豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康。

　　食用效果

　　豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足，陰虛納差者。

　　適用人群

　　一般人都可食用

　　1. 適宜于氣血不足，陰虛納差者;

　　2. 濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

（責任編輯：醉筆）

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