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喝什么樣的減肥茶才可以減肚子上的肉？

2016-02-238117

劉金英副主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 | 營養(yǎng)科

你好，不要相信那些所謂的減肥茶的。大多都是騙人的。比如說碧生源。不喝了自然會反彈的你的情況如果需要的情況下喝點普洱茶是可以減少脂肪攝入的。一般建議飯后2小時左右喝。但是主要還是要多運動。飲食少油膩高熱量才是最重要的。單純喝點什么吃點什么都不靠譜的

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