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古代減肥秘藥。 一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不但能使人神輕氣爽，另有改進(jìn)面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，必要一些小竅門。起首必需是濃茶，第二泡的結(jié)果欠好。

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其次是一天分6次喝，有便秘(提示：有須要做一些晨飲活動(dòng))跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便流通，對(duì)于減肥更有利。第三最佳是在枵腹時(shí)飲用。其益處在于無須節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)于食品的興趣就會(huì)天然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食品了。

茶葉的功能

吉姆奈瑪茶

有用克制糖分吸取。印度醫(yī)學(xué)中，頻仍涌現(xiàn)的便是這種吉姆奈瑪茶。

吉姆奈瑪?shù)耐馓?hào)又叫“糖殺死”，嚼過它的葉之后再吃糖，口里不會(huì)有甜的覺得，攝取量天然大減，糖分以及碳水化合物的吸收量低落，于是轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)于淘汰。吉姆奈瑪茶不但對(duì)于防治以及改進(jìn)肥胖有用，還對(duì)于糖尿病有幫助醫(yī)治的作用。

黑茶

可抑制小腹脂肪聚集。一提及肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)于克制腹部脂肪的增添有顯著的結(jié)果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義是玄色。在發(fā)酵歷程中孕育發(fā)生一種普諾爾身分，從而起到了防備脂肪聚集的作用。想用黑茶來減肥，最佳是喝剛泡好的濃茶。此外，應(yīng)維持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，恒久堅(jiān)持下去。

黑茶在我國出產(chǎn)汗青非常悠長，重要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓抑成緊壓茶(如種種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。

杜仲茶

可低落中性脂肪。由于杜仲所含身分可增進(jìn)新陳代謝以及熱量斲喪，而使體重降落。除此之外另有防備朽邁、強(qiáng)體健身的作用。

烏龍茶

可焚燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，險(xiǎn)些不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有增進(jìn)消化酶以及剖析脂肪的身分。

飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可增進(jìn)脂肪的剖析，使其不被身材吸取就直接排擠體外，防備因脂肪攝入過多而誘發(fā)的肥胖。有踴躍的作用。

★  吉姆 茶葉 功能

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