首頁資訊不要拿唯一的標準衡量自己，生活如果有重點，只能是這個

不要拿唯一的標準衡量自己，生活如果有重點，只能是這個

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 05:42

忽然發(fā)現(xiàn)，社會上大部分人都在焦慮。

尤其是我們當(dāng)今社會的中堅力量，80、90、00后

大家從各種平臺上，快速尋找著人生各個課題的答案，這些問題和答案體現(xiàn)著網(wǎng)絡(luò)后一個個鮮活的人對美好的追求、對品質(zhì)的要求以及對生活的標準。

可是人生，本就沒有標準答案——窮有窮的樂呵，富有富的煩惱。我們追求美好生活沒有錯，可我們亦當(dāng)看到所處環(huán)境以及自身的局限性，不必在身體已經(jīng)疲勞的為我們打拼更好的生活時，還讓心靈繼續(xù)被標準束縛、奴役，你已經(jīng)做得很好了！

生活如果有重點，那么我認為是：吃好、喝好、睡好。

這簡單的六個字，最簡單生活的需求，對于大多數(shù)人都是遙不可及的夢想，可是也常常被大多數(shù)人忽略。

在大多數(shù)人里，有人為生活所奔波勞碌，不能按時吃飯按時睡覺，他們出賣著勞力，身體是疲憊的；有人為當(dāng)下所困擾，工作、感情、孩子的成績…被困在煩惱焦慮中；有人為未來而擔(dān)憂，房子、車子、過度的消費、他人的眼光，忘記了生活的本質(zhì)不過吃好喝好睡好；有人被疾病所纏擾，或吃不下、或睡不好……

大家都在忙著賺錢，忙著提升自己，也不妨努力好好照顧自己最原始的需求：買一個保溫杯，讓晨起的自己喝口熱水；早起幾分鐘，讓自己吃上營養(yǎng)相對均衡的早飯；如果職業(yè)需要不能按時吃飯，也請盡量固定吃飯時間，或常備一些食物，及時為身體充能；如果女孩子追求身材，好好吃飯好好運動就是得到活力健康身體的最佳方式…