胎動(dòng)是胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作，是胎兒在媽媽子宮內(nèi)的活動(dòng)。

一般懷孕滿5個(gè)月開始準(zhǔn)媽媽就可明顯感到胎兒的活動(dòng)，譬如胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿等。

胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危，數(shù)胎動(dòng)是最簡單最有效監(jiān)控胎兒情況的辦法。

胎動(dòng)應(yīng)該何時(shí)開始數(shù)?

不建議太早數(shù)胎動(dòng)，一般從懷孕的第24～28周開始數(shù)胎動(dòng)，直至分娩。

每天早、中、晚固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間數(shù)胎動(dòng)，每次數(shù)一小時(shí)。

數(shù)胎動(dòng)時(shí)可以坐在椅子上，也可以側(cè)在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心體會(huì)胎兒的活動(dòng)。

媽媽數(shù)胎動(dòng)的姿勢？

數(shù)胎動(dòng)時(shí)，媽媽的姿勢應(yīng)該選擇臥位或坐位，將手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)，媽媽可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。

胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)該怎樣數(shù)？

選擇一：一天3次（早、中、晚），每一次數(shù)1個(gè)小時(shí)

胎兒動(dòng)一次算一下，如果連續(xù)動(dòng)幾下也只算一次，隔開5~6分鐘再動(dòng)才算另一次。 3次結(jié)束后，把總胎動(dòng)數(shù)量加起來，再乘以4，就是12小時(shí)的總胎動(dòng)數(shù)量。

選擇二：選擇晚上胎動(dòng)較頻繁時(shí)段數(shù)一次，數(shù)1個(gè)小時(shí)

胎兒動(dòng)一次算一下，如果連續(xù)動(dòng)幾下也只算一次，隔開5~6分鐘再動(dòng)才算另一次。 1次結(jié)束后，胎動(dòng)次數(shù)乘以12，就是12小時(shí)的總胎動(dòng)數(shù)量。

胎動(dòng)次數(shù)多少才是合格的？

1、平均每小時(shí)胎動(dòng)在3次以上，12小時(shí)胎動(dòng)30次以上，表明胎兒情況良好。

2、少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧。

3、少于10次說明胎兒有危險(xiǎn)。

4、如果胎動(dòng)次數(shù)過高，1小時(shí)10次以上，可能是媽媽生理因素，比如剛吃飽，胎兒營養(yǎng)非常足夠、媽媽剛洗澡、媽媽跟胎兒互動(dòng)等等，那媽媽等待平靜后再數(shù)。

若胎動(dòng)次數(shù)回復(fù)正常，那媽媽可以放心。

若沒有回復(fù)正常，媽媽也必須警惕，及時(shí)檢查。

如果第一次，第一個(gè)小時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)少于3次，媽媽擔(dān)心的話可以直接去檢查。

否者媽媽可以再延遲一個(gè)小時(shí)，這時(shí)是兩個(gè)小時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)該要多于6次，若還是異常，請(qǐng)立刻就醫(yī)。

總結(jié)胎動(dòng)資訊

建議媽媽在24周后開始數(shù)胎動(dòng)。

媽媽不管選擇什么方法，必須在環(huán)境寧靜的地方，媽媽安安靜靜的躺下，選擇臥位或坐位，將手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。

只要寶寶一個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)3次，就算是合格，這里要強(qiáng)調(diào)連續(xù)的胎動(dòng)算一次哦，12個(gè)小時(shí)的總胎動(dòng)超過30次才算合格。

媽媽一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)低于正常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查以明確原因，以免胎兒出現(xiàn)意外。

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