在正常的情況下，胎動每天約30--40次。不過，在24小時內(nèi)，胎動的次數(shù)并非是固定不變的。一般來講，每天上午，在8點--12點時胎動較均勻，以后逐漸減少;下午2點--3點時，胎動最少;到了晚上8點～11點鐘時，胎動次數(shù)最多。要在規(guī)定的時間內(nèi)，早晨、中午和晚上各計數(shù)一次，每次計數(shù)一小時。不要想什么時候計數(shù)就計數(shù)，也不是想計數(shù)多長時間就多長時間。那種想起來就計數(shù)，忘了就算數(shù);這次沒事，就多計數(shù)幾分鐘，下一次有事時就少計數(shù)幾分鐘的做法是不正確的。你要將每日三次測到的胎動次數(shù)記錄下來，再乘以4，這就是12小時的胎動總數(shù)。 　　重點二：在計數(shù)時要全神貫注于胎動，思想不要開小差。開始計數(shù)前作好準備工作，例如在身旁放一張白紙、一支筆，或放一盒火柴。每出現(xiàn)胎動一次，便用筆在紙上劃一條杠，或從火柴盒中取出一根火柴。一小時后計數(shù)一下共劃了幾條杠，或計算一下從盒中取出了幾根火柴，這就是這一小時的胎動數(shù)。 　　重點三：孕婦從懷孕第7個月開始，就要每日計數(shù)胎動，直至分娩。 　　1.胎動次數(shù)，若持續(xù)在每12小時30次以上，說明胎兒情況良好; 　　2.若每12小時降到10次以下，表示胎兒缺氧，必須立即去醫(yī)院

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