打開包裝后的益生菌能放多久？益生菌滴劑什么時候吃？ 益生菌在保存里存放的時間比常溫下稍長。益生菌的活性非常重要。雖然可以在室溫下保存24小時，但這取決于益生菌的質量。質量差的產(chǎn)品暴露在空氣中后可能會迅速氧化和溶解。

打開包裝后的益生菌能放多久

1、 益生菌應該儲存在陰涼干燥的地方，不要保存，避免陽光照射。保存可以稍微減緩氧化和溶解，24小時內(nèi)沒有問題。開袋后比較好盡快吃益生菌，因為時間長了，益生菌會被氧化溶解在空氣中，然后益生菌就會失去原有的活性。

2、 想要腸道內(nèi)菌群平衡，肉吃的多就要適當增加膳食纖維，膳食纖維還有一個幫助腸道內(nèi)有益菌群生長的好處，大家不要忘了，也可以直接服用 奘 靈 水蘇糖等來腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加?？梢匀粘ｏ嬘每纯?，保持良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便人更輕松。

益生菌滴劑什么時候吃

免疫斷層期——提高免疫沒商量

嬰幼兒的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，難以抵擋細菌、病毒的入侵，極易引發(fā)感冒、腹瀉、過敏等癥狀。而益生菌在調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的同時，還可以通過激活體內(nèi)細胞因子和吞噬細胞來協(xié)調(diào)免疫反應，將過高或過低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)，從而有效預防和緩解感冒、過敏、濕疹等常見疾病的發(fā)生。

季節(jié)交替期——時節(jié)變換有應對

每到季節(jié)交替時分，媽媽們就如臨大敵，因為這一時期寶寶的身體經(jīng)常狀況百出，不是感冒發(fā)燒找上門，就是便秘腹瀉多造訪，讓人防不勝防。適當補充益生菌不僅可以增強寶寶自身免疫力，提前做好免疫防護，還可以調(diào)理腸胃功能，尤其是起到預防腹瀉或幫助腹瀉期恢復的作用。

飲食變更期——調(diào)理腸胃好幫手

正常情況下，寶寶的飲食會經(jīng)歷單一飲食(母乳/配方奶)→多樣輔食→豐富的“大人飯”的過程。但寶寶的腸胃消化系統(tǒng)一旦食物攝入變得多且雜，人體腸道的穩(wěn)定狀態(tài)容易被打破，會出現(xiàn)各種各樣的問題。這個時候往往需要為寶寶補充益生菌,抑止腸道內(nèi)有害菌的生長繁殖，提高腸道機能，緩解因菌群失衡所帶來的各種腸道問題，將腸道微生態(tài)環(huán)境維持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)。

出門游玩時——隨身攜帶更放心

出門游玩容易水土不服，所以，外出游玩時媽媽不要忘記為寶寶準備一些益生菌，幫助調(diào)理腸胃，增強腸道自然免疫力。同時，出門在外過敏原增加，過敏體質的寶寶也很容易中招，患上過敏、濕疹等疾病，應及時補充含有抗敏菌株的益生菌進行調(diào)節(jié)。

入園上學時——呵護健康靠得住

一方面環(huán)境的變化會對寶寶發(fā)育不全的腸胃系統(tǒng)形成不小的挑戰(zhàn);另一方面接觸其他病菌源的機會增多,對寶寶自身的免疫系統(tǒng)也提出了更高的要求。因此，媽媽也可以給孩子補充一些益生菌滴劑，抵御腸道有害菌的侵襲，為寶寶的健康提供更強大的保護。

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