核心提示：對于愛美的人來說，在減肥的同時，她們還會考慮到養(yǎng)顏這個方面，那么喝什么茶排毒養(yǎng)顏又減肥呢？其實經(jīng)常喝茶是很好的，不同的茶有不同的功效，那么喝什么茶排毒養(yǎng)顏又減肥呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。

　　身體要是毒素多的話，不僅會長胖，皮膚也會變差，那么喝什么茶排毒養(yǎng)顏又減肥呢？對于想要排毒養(yǎng)顏的人來說，喝茶是個不錯的選擇，可是喝什么茶排毒養(yǎng)顏又減肥呢？

　　喝什么茶排毒養(yǎng)顏又減肥

　　1．菊花茶：泡這個茶需要的材料有甘菊花、冰糖、大棗。首先要把大棗去核撕碎，然后放到杯子里面，甘菊花也放入杯中，加入熱水沖泡即可。至于冰糖要放多少的話，那就要根據(jù)自己的口味了。但是要注意不能太多的冰糖。菊花茶在生活中是一種非常常見的茶，菊花茶可以起到抗癌、美容養(yǎng)顏等諸多功效，喝什么茶排毒養(yǎng)顏又減肥？菊花茶就很適合。其可以清熱解毒，而且有很好的補血功效，所以女性喝菊花茶是很好的。

　　2．桂花綠茶：泡這個茶需要的材料有干桂花、甜菊、綠茶和蜂蜜。首先要把桂花與綠茶放到杯子里面，以熱開水沖泡。等到大概三分鐘以后，讓桂花入味就可以放蜂蜜了。桂花綠茶具有去脂輕身、整腸健胃的效果，而且可以排毒，去除口臭。

　　3．山楂茶：需要準(zhǔn)備十克山楂。首先把準(zhǔn)備好的山楂清洗干凈，然后把山楂里面的核去掉。接著往鍋里面放入清水將山楂放入水中煎熬，雜質(zhì)去除，直接拿汁來喝就可以了。這個茶可以起到消除油脂、促進排泄體內(nèi)廢物的作用，讓身體內(nèi)囤積的毒素也隨著排除體外，不僅可以養(yǎng)顏，也能瘦身。

　　4．蘆薈紅茶：需要準(zhǔn)備的材料有蘆薈、1包紅茶、蜂蜜和少許菊花。首先要給蘆薈去皮，放進煮開的水中，接著放菊花、紅茶包和蜂蜜進去就可以了。喝蘆薈紅茶能改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、促進身體的新陳代謝，對美容美體有非常大的幫助。

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