低卡蔬菜熱量表 哪些蔬菜熱量最低
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我們?cè)跍p肥的時(shí)候會(huì)非常嚴(yán)格的控制自己的熱量攝入，一般都只吃蔬菜和水果，但是有些蔬菜所含的熱量也很高，那我就為大家整理了鬧辯低卡蔬菜熱量表，快來看看吧。
低卡蔬菜熱量
蔬菜名稱每100克所含熱量（大卡）胡瓜11冬瓜14黃瓜16綠豆芽18生菜19小白菜19菜瓜20萬筍葉20西紅柿20蘆筍20白蘿卜21蒜黃22水芹22油豆角22蘿卜纓22油菜苔22西洋菜23芥藍(lán)24韭黃25西葫蘆25南瓜26空心菜26雪里紅26圓白菜26木耳菜26油菜26簡蒿26茄子27菠菜27小葉芥菜27尖辣椒27絲瓜27柿子椒27茴香28四季豆29韭塌兆菜29菜花29芹菜30豌豆苗30白菜苔30竹筍30豇豆30木瓜31芹菜團(tuán)彎租葉31白豆角31薊菜31毛竹筍31豆角31荷蘭豆31茭筍32青蘿卜33苦菜35青蒜36榆錢36大蔥37香菜38至藍(lán)38胡蘿卜39西蘭花40辣椒40芥菜頭40
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