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豆瓣減脂小組

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月23日 02:45

豆瓣減脂小組

創(chuàng)建于2013-05-17 組長：易旻昊小組類型：生活

養(yǎng)成健康的生活習慣，提倡力量+有氧+柔韌，缺一不可

無需花費很多錢購置專業(yè)的跑鞋、運動服、帶有GPS定位設置的手表，只需要平時的衣服就可以。

所以，跳操跳繩杠鈴抗阻力運動 hiit insanity 拉伸等等都可以，不一定要花費很多錢在健身房，在家里或者小公園或者社區(qū)健身小廣場都可以方便快捷的減脂

可以發(fā)布：健身方法、減肥勵志貼、慢跑資訊、健康新聞、相約跑步、活動

禁虛假廣告

發(fā)言規(guī)則 2022-01-24 更新

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